夏日伴隨著煦暖的和風與妖嬈的花朵加快了到來的腳步， 寶寶第一次體驗夏日， 感受快樂的同時卻不得不面對夏日裡種種潛藏的危險……旅行、散步、曬曬太陽， 但是您是不是也已經做好幫助寶寶寶寶夏病的準備了呢？
熱感冒
頻繁在室內外溫差較大的環境進出， 長時間呆在通風不暢的冷氣房間等， 都可以引起熱感冒的發生。
症狀：患者主要表現為咳嗽、喉嚨疼痛、排汗不暢， 嚴重的會皮膚潮紅、脈搏加快、高燒不退。
預防
1、多喝白開水， 飲水要少量多次。
2、保障充足睡眠。 膳食一定要合理， 可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物。
Advertisiment
熱感冒家常護理食譜
竹葉粥
材料：淡竹葉20克， 小米50克。
做法：（1）將淡竹葉、小米洗淨， 備用。 （2）淡竹葉加水適量煎取湯汁， 濾去渣後加小米煮至粥成即可。
健康提示：鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便， 但鮮竹葉清心熱的效果較好， 且能涼胃， 又能用治上焦風熱；淡竹葉的利尿作用較好， 以滲濕泄熱見長。 本品可清心火、利尿便、除煩熱， 陰虛者慎用。
中暑
人在高溫環境中， 體溫調節失去平衡， 肌體大量儲熱， 水鹽代謝紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。 除了高溫、烈日曝曬外， 工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
症狀
1、先兆中暑症狀 在高溫環境下，
Advertisiment
2、輕症中暑症狀 體溫往往在38度以上， 除有頭暈、口渴等表現外， 往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等症狀， 或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
3、重症中暑症狀 是中暑情況中最嚴重的一種， 如不及時救治將會危及生命。 這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
寶寶夏季高發的六種疾病
預防
1、夏日出行， 防曬用具要做足。
2、適時補充身體的水分和礦物鹽。
3、保證充足睡眠。
腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的高發季節， 該類疾病是指病原體經過消化道侵入人體， 引起胃腸道甚至其他系統（如：神經系統）的病變，
Advertisiment
症狀
1、急性胃腸炎。
2、細菌性痢疾。
3、霍亂。
4、病毒性甲型肝炎和病毒性戊型肝炎。
預防
由於該類疾病經食物、飲用水、日常生活接觸等為傳播， 故注意衛生， 養成良好的環境衛生習慣， 把住“口手兩關”， 是預防疾病的關鍵， 可從下面幾點做好防控措施：
1、水源。
2、飲食。
3、個人衛生。
4、環境衛生。
5、預防接種。
6、及時就醫。
流行性乙型腦炎
是由乙腦病毒引起的急性傳染病， 7、8、9月為發病最高峰， 攜帶病毒的動物如豬、牛、馬、雞等以及感染的病人為傳染源， 由蚊蟲媒介而傳染， 2至6歲兒童發病率最高， 急性期過後留有後遺症。
症狀：發熱， 體溫在39攝氏度左右，
Advertisiment
預防：接種乙腦疫苗。
寶寶夏季高發的六種疾病
水中毒
人離不開水， 但過量飲水卻會中毒。 對於這一觀點人們可能會感到陌生， 其實早在上個世紀 30年代美國就已報告因大量飲水引起水中毒的病例。
症狀：在炎熱的夏季， 人們大量出汗之後， 體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失， 如果此時大量飲用白開水而未補足身體所需的鹽分就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。 手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。
預防：在炎熱的夏季， 人們喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。 若不習慣於喝含鹽飲料， 則應將菜適當炒鹹一點食用。 這樣， 對水中毒起到一定的預防作用。
Advertisiment
空調病
空調病往往是幾種症狀併發的複合性疾病， 這些症狀總稱空調綜合征， 在臨床上大致有五種表現。
症狀
（1）疲倦、緊張、煩躁、注意力難以集中、記憶力下降；（2）頭疼、頭暈、感冒、發燒；
（3）咽喉痛、呼吸道過敏、胃腸不適；
（4）皮膚乾燥、黏膜乾燥；
（5）不同程度的手腳麻木。
預防
1、使用空調必須注意室內通風換氣。
2、在空調環境下工作、學習， 不要讓冷風直面而吹。
3、從空調環境中外出， 應當先在陰涼的地方活動片刻， 等身體適應。
4、注意個人衛生， 保持皮膚清潔， 養成良好的生活習慣。
5、房間內保持清潔， 使用消毒劑殺滅和防止病原微生物的生長。
