細數母乳餵養：優點VS缺點

以前， 有些媽媽會採用豆漿和牛奶替代母乳。 那麼， 讓我們來比較一下， 看看哪種更適合：

1、豆漿雖然取材方便，

營養也不錯， 但豆類蛋白質是屬於植物性蛋白質,其吸收利用率差， 其中還含有對人體有害的皂角甙， 植物紅細胞凝聚素和α- 抗胰蛋白酶。

2、鮮牛奶以前是最為常用的母乳替代品， 但最適合它畢竟是小牛犢， 而對嬰兒就不那麼“對口”了， 而從分析母乳和牛奶的成分， 我們也可以發現牛奶的成分與人乳的分成的確有著不小的差異。 而且有些差異會直接影響嬰兒的消化和吸收。

牛乳和母乳的比較 1)牛乳中的酪蛋白多，

進入嬰兒胃後， 在胃酸作用下產生的凝塊較大， 不容易消化， 有時還會堵住胃的出口， 造成溢乳;母乳則以乳白蛋白為主， 在胃中的凝塊小， 容易消化， 而且乳白蛋白的氨基酸組成更符合寶寶生長的需要， 兩種奶所含的脂肪數量相似， 但人乳中長鏈不飽和脂肪酸較多， 脂肪顆粒小， 還含有脂肪酶， 故易於消化,並可以在體內轉變成具有重要生理功能的花生四烯酸， 二十碳五烯酸及二十二碳六烯酸。

牛乳含糖量較低故牛奶中檔要適當加糖， 人乳是以乙型乳糖為主， 能促進腸道中雙歧桿菌， 乳酸桿菌等的生長， 從而抑制大腸桿菌， 故母乳餵養的孩子腹瀉比較少見。 2)牛乳所含的礦物質是人乳的3倍半，

增加了寶寶腎臟的負擔。 但其鈣， 鐵， 鋅， 銅的吸收率都低於人乳， 因此用牛奶代替母乳， 也是一種不得已的方法。

近年來， 由於營養學和食品工藝學的迅猛發展， 出現了以母乳為“金標準”， 把牛奶成分儘量改變得和母乳相似的“配方奶粉”。 孩子吃後， 生長發育速度明顯優於用鮮牛奶餵養的小兒。 但在免疫成分， 比如免疫活性細胞， 免疫球蛋白， 乳鐵蛋白， 溶菌酶等方面， 仍然無法和母乳相比。

母乳餵養的優點和缺點 優點： 1.營養豐富。 母乳含有各種適合嬰兒成長的營養成分， 而且容易消化吸收。 2.含有抗體。 在嬰兒的免疫系統尚未發育完全時， 母乳可以幫助嬰兒抵禦疾病以及抗過敏。 通常母乳餵養的嬰兒在出生半年之內不容易生病。

3.方便衛生。 乳汁是現成的， 不用消毒， 不用調配， 溫度也合適。 你如果帶著孩子外出， 母乳餵養則不需要帶很多瓶瓶罐罐， 也不用擔心奶變質。

4.媽媽的享受。 當寶寶緊緊依偎在你的懷抱裡， 小嘴吮吸著， 小手撫摩著你的乳☆禁☆房， 你會強烈的感受到自己和孩子之間無法取代的獨特關係， 母愛被充分喚起。 5.安撫嬰兒的好方法。 有時嬰兒哭鬧並不是饑餓， 但餵奶是安撫他的好辦法， 因為他需要吮吸媽媽乳☆禁☆房時的那份安全感。 6.有助於媽媽恢復身材。 你在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小， 而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。

缺點： 1.一些遺傳病、傳染病可能通過母乳傳播給嬰兒。 2.餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔。

3.媽媽疲勞、生病、精神緊張等時候會影響母乳的分泌。 4.比較不易掌握嬰兒每次到底吃了多少奶。 綜上所述， 母乳含有新生兒生長發育所需的各種營養物質， 適合新生兒胃腸功能的消化和吸收， 而且其質和量會不斷變化， 以適應嬰兒的生長發育所需。 母乳， 尤其初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質， 可增強新生兒抗感染能力。 而且通過母乳餵養， 可增強母子間的感情， 可以密切觀察新生兒的變化， 及早發現某些疾病。 專家認為， 母乳是新生兒最佳的營養來源。