細數生活中最髒的地方 媽媽如何阻止細菌滋長

牙刷架

牙刷架被命名為第三大最易感染細菌的地方。 2011年的研究表明現代家庭的牙刷架大多靠近衛生間， 在這種環境下暴漏在外的牙刷會滋生大量的細菌。 清潔和消毒變得尤為重要， 媽媽可以用洗碗機來進行高溫消毒， 或者每週用熱水清潔， 然後再消毒擦拭。

寵物區

寵物和孩子是天生的好朋友。 但寵物會通過它們的糞便、唾液、皮屑等傳播細菌、病毒和寄生蟲。 寵物的玩具和餐具是產生大腸菌群（滋生沙門氏菌和大腸桿菌的溫床）的重要來源。 孩子在接觸寵物或寵物玩具、食物後要記得經常洗手，

並且， 一定要避免親吻寵物。

院子

科學家說， 適當接觸塵土裡的細菌對孩子有益。 但要謹防一些危害。 孩子在院子裡玩耍的時候不要讓TA接觸動物糞便， 以免孩子傳播到寄生蟲和有害細菌。 確保孩子注射了百日咳和破傷風疫苗， 並保證孩子不被劃傷或擦傷， 以免引起破傷風的危險。

冰箱

別忘了， 家中的冰箱也是細菌和病毒滋生的溫床。 打開了包裝的調味品， 變質了正在流水的肉包， 過期的牛奶……冰箱裡有太多太多細菌在等著傳染給你的孩子：沙門氏菌， 彎曲桿菌， 諾瓦克病毒， 它們都是引起胃痛和腹瀉的常見細菌和病毒。 為免孩子受到傷害， 媽媽一定要妥善儲存那些易變質的食物， 確保冰箱內壁和貨架都要擦洗乾淨並消毒。

有動物的環境

動物園、教育農場、學校的展示基地等， 這些都是孩子們可以親密接觸動物並學習到知識的地方。 但同時也是傳播細菌的場所。 尤其是年幼的孩子更加危險。 家長記得告之孩子， 不要把食物、飲料、奶瓶、奶嘴等帶到有動物的地方。 在接觸動物後要洗手。

地板

廚房地板上面有食物的殘渣和油垢， 人和寵物都在上面走來走去， 我們也知道這是很髒的地方， 不適合孩子玩。 但其他房間的地板並不比這裡乾淨。 這些地毯和地板上佈滿了塵蟎、黴菌、食物殘渣、外面飄進來的灰塵， 甚至還有昆蟲。 它們都會引發過敏和哮喘， 並且還有潛在細菌導致腳癬和體癬。

死水

水對孩子來說是有著很大吸引力的場所，

很多孩子都喜歡玩水。 不管是一個池塘， 裝滿了雨水的桶， 或是汽車輪胎碾壓之後留下的水坑。 這些死水都是細菌和昆蟲大量滋生的地方， 如蚊子， 它可以傳播西尼羅河病毒和其他疾病。

學校

2006年針對密西根兩所學校的一項研究發現， 學校飲水機的水龍頭上的細菌比馬桶圈還要高出800倍， 而學校食堂的塑膠託盤是另一大細菌駐地。 不過值得欣慰的是， 另一項研究表明， 如果孩子們勤用洗手液洗手， 並定期將桌面進行消毒， 小學生因病缺勤率將減少一半。

衣帽間

在美國， 學校和托兒是最容易傳播頭蝨的場所——通常是因為共用的帽子， 梳子， 刷子， 或服裝等， 通過一對一接觸傳播。 作為預防措施， 有一些學校會分配給每個孩子衣帽間的掛鉤和專門的小房間，

孩子們的帽子都放在自己大衣的衣袋和袖子裡。

遊樂場和體育館

學校和托兒所， 特別是有遊樂設施和設備的地方， 可是滋生和傳播MRSA(耐甲氧西林金黃色葡萄球菌)的好地方。 葡萄球菌細菌會通過它們通過共用的毛巾等很多方式進行傳播， 然後從傷口進入人體。

沙箱

是的， 孩子喜歡在公園裡玩沙箱， 但你要知道， 這個遊戲帶來的不僅僅是沙子， 與此而來的還有細菌。 2010年的一項研究發現， 遊樂場上的沙箱細菌水準最高——每英寸高達7440個。 這些細菌來源於動物（如貓， 浣熊）以及人類唾液、手、食物和尿布等。 不過也並非所有的細菌都有害， 有些細菌對人體是有害的， 也有些細菌沒害。

大型商場

毫無疑問， 對孩子來說， 大型商場存在著各種各樣的細菌， 特別是在流感多發的季節。 哪些是問題區域呢？研究顯示自動扶梯的扶手、電梯按鈕、電影院的遊戲機控制器、自動取款機等， 都是細菌最多的地方， 因為這些地方人們往往很少去清理。 洗手可以去除細菌， 但在公共廁所的水槽和水龍頭裡同樣滋生著大量的細菌。

孩子更易感染細菌

孩子這些行為最容易傳播細菌了：挖鼻孔、咬指甲、用手擦鼻涕等， 並且絕大多數孩子在做完這些後不會洗手。 因為洗手是防止感冒、流感以及其他傳染性疾病的有效手段， 所以作為媽媽， 你要時刻提醒孩子何時應該洗手， 以及如何洗手。

如何教寶寶洗手

鼓勵孩子在飯前便後、打噴嚏、咳嗽、擤鼻涕後洗手。 在孩子洗手時要教他們使用溫水和肥皂徹底清洗雙手，手指縫、指甲、手背都要仔細洗淨。使用含60%酒精的洗手液是一個不錯的選擇，但酒精不能洗去污垢，並且對兒童也有害。所以，為了孩子的健康，用肥皂和清水就可以了。

清洗和消毒

在家中清理檯面、地板和其他表面時，普通肥皂和水可以減少可見的污垢，要徹底殺滅有害菌就做不到了，你可以去商店買專業的消毒劑。消毒劑在物體表面停留一分鐘就可起到殺菌效果。許多家庭也使用自己的方法進行消毒，方法如下：用不超過1杯的漂白劑加入1加侖的水，混合後的液體就可以殺死很多家庭細菌，消毒後用清水沖洗表面，再晾乾即可。

本文翻譯于WebMd（http://www.webmd.com/），系

在孩子洗手時要教他們使用溫水和肥皂徹底清洗雙手，手指縫、指甲、手背都要仔細洗淨。使用含60%酒精的洗手液是一個不錯的選擇，但酒精不能洗去污垢，並且對兒童也有害。所以，為了孩子的健康，用肥皂和清水就可以了。

清洗和消毒

在家中清理檯面、地板和其他表面時，普通肥皂和水可以減少可見的污垢，要徹底殺滅有害菌就做不到了，你可以去商店買專業的消毒劑。消毒劑在物體表面停留一分鐘就可起到殺菌效果。許多家庭也使用自己的方法進行消毒，方法如下：用不超過1杯的漂白劑加入1加侖的水，混合後的液體就可以殺死很多家庭細菌，消毒後用清水沖洗表面，再晾乾即可。

本文翻譯于WebMd（http://www.webmd.com/），系