餵養母乳， 對於寶寶或者媽媽來說都有很多的好處。 所以， 現在越來越多的媽媽會選擇母乳餵養。 不過其實有很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。 不是因為緊張就是胡亂地用上各種吸奶器， 奶水經常供不應求， 寶寶也只能餓著肚子不停地哭喊， 無奈的媽媽也是道聼塗説地去增加奶水， 殊不知， 效果卻適得其反。 有哪些做法是不靠譜的呢？今天小編為媽媽們解答一下。
以為奶脹了才能喂
其實新媽媽有所不知， 母乳餵養寶寶的時候以為奶脹了才能喂， 這是因為她們擔心不奶脹的話， 就會奶水不足，
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提示：有相關專家曾表示， 不必擔心當前的奶水不足 ， 只要寶寶有需求就可以哺乳， 孩子的吮吸會加速乳汁分泌， 隨之刺激媽媽身體作出調整， 形成良性迴圈。 所以不必等奶脹才喂寶寶， 而且奶脹喂寶寶的話， 容易讓寶寶吃到吐， 為避免這種情況發生， 要糾正以為奶脹才能喂的觀點。
產後哺乳誤區
以為不脹奶就是沒奶
媽媽覺得自己的乳☆禁☆房不脹， 就認為自己沒奶或是奶少。 有時候寶寶吸了一會兒之後， 脹感消失， 媽媽就覺得自己的奶被吸光了， 急著為寶寶換一側吸或是改餵奶粉。
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提示：通過觀察寶寶的細小動作和聲音， 媽媽其實是可以知道自己是不是有奶水的。 只要餵奶時可以聽見寶寶的吞咽聲， 就說明寶寶能夠吃到奶水。 開始哺喂時， 寶寶可能吸 1～2口就咽一次；到後來可能吸5～6口才咽一次， 只要寶寶願意吸吮， 完全不用去打擾他。 要是寶寶吸著吸著睡著了， 就要想辦法把他弄醒， 養成吃飽了再睡的好習慣。
用各種吸奶器
不少媽媽沒有奶脹的感覺， 就會擔心奶水不足， 餓壞寶寶。 在這個時候媽媽們都會選擇使用各種吸奶器。 覺得不用機器吸乾淨， 就會影響產奶量。 其實寶寶本身才是最好的吸奶器。 寶寶吮吸媽媽乳☆禁☆房時， 可以促使媽媽分泌催產素。
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提示：其實媽媽的泌乳系統很奇妙， 寶寶把乳☆禁☆房吸得越空， 下次分泌得就越多， 因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產量”。 相反， 寶寶每次都吃不掉這麼多， 那麼大腦就會認為產量“供大於求”， 以後就少分泌點， 這就是為什麼寶寶吸一口比任何吸奶器都有效了。
以為寶寶一次就能吃飽
很多新媽媽會以為寶寶和成人一樣， 一次就可以吃飽。 如果這樣想就錯了！一般而言， 每隔3個小時就應該喂寶寶一次。 不過這也不是一個硬性的規定， 寶寶多久吃一次， 一次吃多少， 都需要根據寶寶的自身情況而定。
提示：有時候寶寶吃著奶就睡著了， 這並不代表寶寶一次就吃飽了。 媽媽們可以用自己的食指放在孩子的嘴邊，
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奶粉減不下去
許多新手媽咪都會擔心自己的奶水不夠寶寶吃， 擔心寶寶會營養不夠， 於是就給寶寶加了配方奶。 而更大的問題在於， 一些媽媽先給寶寶吃奶粉， 然後再喂母乳， 更造成寶寶母乳吸收不夠， 甚至抗拒吃母乳的情況。 這樣會造成寶寶越來越依賴奶粉。
提示：對於寶寶奶粉減不下去的情況， 媽媽們一開始就不應先讓寶寶吃太多奶粉。 要儘量讓寶寶努力去吮吸母乳， 因為這樣可以刺激媽媽的乳腺， 增加產奶量， 只要有充足的奶水， 就不用依賴奶粉， 奶粉量就會自然而然地減下去。
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產後怎麼正確餵奶
一哭就餵奶
其實寶寶哭的原因有很多種， 譬如冷了、熱了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮著他了他都會哭。 在寶寶哭的時候媽媽可以檢查一下他的小手和小腳是不是涼的， 或看看紙尿褲是不是有側漏或者滲尿， 再看看是不是衣服有點緊勒得寶寶哭了。 寶寶哭了不一定是餓了， 如果胡亂地餵奶水， 一天到晚媽媽要喂多少次才夠呢？奶量當然就覺得很不夠了。
提示：其實在日常生活中， 寶寶哭的原因有很多種， 有可能是身體不舒服， 也有可能是提醒媽媽該換紙尿褲了。 所以， 當寶寶哭了， 並不一定是餓了。 正確的辦法應該是找出寶寶哭的真正原因， 而不是一味地餵奶。
沒日沒夜地喂
寶寶剛生下來的時候， 大多數都鼓勵媽媽只要寶寶有需要就給寶寶餵奶，不分時間地點。可是這不是意味著沒日沒夜地喂。原因有兩個：一是對於媽媽來說實在太辛苦了，會讓媽媽吃不消；二來會令寶寶養成壞習慣，吃不定時。
提示：對於給寶寶餵奶的時間問題，沒有一個很確切的時間規定，只能說儘量不要讓寶寶餓著。不過沒日沒夜地喂對媽媽的身體健康會有一定的影響，晚上的時候，儘量讓寶寶吃飽了再睡，一來媽媽不會太辛苦，二來寶寶也不會養成晚上頻繁吃奶的壞習慣。
長期糾結母乳夠不夠
有的媽媽很少出現奶脹的情況，就會一直糾結自己的母乳夠不夠的問題。對於這個問題，可以用較科學的方法確定。譬如一個活潑可愛、體重增長迅速的孩子肯定不存在饑餓問題。這類寶寶吃完奶後會感到很滿足，表情快樂，眼睛明亮，反應靈敏而且睡眠踏實，不輕易哭鬧。吃不飽的孩子體重增長慢，看上去委屈，不水靈，缺少活力。這類寶寶經常哭鬧，睡覺不踏實，常常出現覓食的表現。而且長期糾結於這個問題，無論對媽媽還是寶寶都是不好的。
提示：媽媽的緊張情緒有可能影響產奶量，繼而影響到寶寶。有的媽媽從產前開始就緊張產奶量的問題，一看到寶寶的神情不好就馬上責怪自己奶水不足，其實放鬆心情最重要，媽媽一定要通過各種辦法緩解這種情緒。多與其他媽媽溝通交流，或者到戶外散散心等等，分散自己的注意力。
大多數都鼓勵媽媽只要寶寶有需要就給寶寶餵奶，不分時間地點。可是這不是意味著沒日沒夜地喂。原因有兩個：一是對於媽媽來說實在太辛苦了，會讓媽媽吃不消；二來會令寶寶養成壞習慣，吃不定時。提示：對於給寶寶餵奶的時間問題，沒有一個很確切的時間規定，只能說儘量不要讓寶寶餓著。不過沒日沒夜地喂對媽媽的身體健康會有一定的影響，晚上的時候，儘量讓寶寶吃飽了再睡，一來媽媽不會太辛苦，二來寶寶也不會養成晚上頻繁吃奶的壞習慣。
長期糾結母乳夠不夠
有的媽媽很少出現奶脹的情況，就會一直糾結自己的母乳夠不夠的問題。對於這個問題，可以用較科學的方法確定。譬如一個活潑可愛、體重增長迅速的孩子肯定不存在饑餓問題。這類寶寶吃完奶後會感到很滿足，表情快樂，眼睛明亮，反應靈敏而且睡眠踏實，不輕易哭鬧。吃不飽的孩子體重增長慢，看上去委屈，不水靈，缺少活力。這類寶寶經常哭鬧，睡覺不踏實，常常出現覓食的表現。而且長期糾結於這個問題，無論對媽媽還是寶寶都是不好的。
提示：媽媽的緊張情緒有可能影響產奶量，繼而影響到寶寶。有的媽媽從產前開始就緊張產奶量的問題，一看到寶寶的神情不好就馬上責怪自己奶水不足，其實放鬆心情最重要，媽媽一定要通過各種辦法緩解這種情緒。多與其他媽媽溝通交流，或者到戶外散散心等等，分散自己的注意力。
