導讀:順產時痛苦足以與死亡的痛苦相抗衡。 除了疼痛之外, 產房裡面還有更多你想像不到的奇葩事情!做下產前大科普, 娛樂下正在孕期的孕媽們。 希望, 也能緩解孕婦產前的緊張情緒。
產房裡的那些奇葩事兒:
被脫得一絲不掛
生孩子的時候, 醫生可以不管三七二十一, 就算是哪位重要人士的老婆, 也要扒光衣服乖乖地躺在產床上任人“蹂☆禁☆躪”。 這多難為情啊!
剔除陰☆禁☆毛
生孩子的時候, 下體毛毛要全部剃光。 自己的毛毛自己剃還好受點, 偏偏是由一個跟自己“素昧平生”的陌生人代勞。 真能把人羞死!
Advertisiment
陰側切
生孩子就已經夠痛苦了, 你們還要在我最珍貴的地方開刀, 你們知道我為了保護它花了多少心血嗎?
被殘忍灌腸
准媽媽:生孩子時, 醫生偏要插跟管子在我們的屁眼兒上, 還要鼓搗幾下。 這太不好受了。 多不雅啊!
肛檢
進產房之前, 護士小姐老愛撮我們的屁眼兒。 別看她們平時挺斯文的, 撮起屁眼兒來可狠了, 痛得我直哆嗦。
插尿管
平時撒尿都要跑廁所裡, 尿完急急忙忙沖掉, 生怕別人看見。 可現在, 我忍著產痛, 讓別人往那裡插管子, 尿還被收集起來, 被所有的醫生觀摩。
大小便失禁
生孩子的時候要用力, 我把便便拉在產床上了!還不止一次, 前前後後好幾次。
遇到男性醫生
為什麼產房裡偏要有男醫生呢?女醫生都上哪兒去了?在這個世界上,
Advertisiment
產婦分娩前如何緩和緊張的情緒:
呼吸式
專心的呼吸可轉移對疼痛的注意力, 並且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內保持平衡。
分娩第一階段腹式呼吸:仰臥。 兩腿輕鬆分開, 膝蓋稍微彎曲。 雙手拇指張開, 其餘四指併攏, 放在下腹部。 兩手拇指約位於肚臍的正下方。 深深地吸氣, 使下腹部膨脹般地鼓起。 當腹部膨脹到最大限度時, 再慢慢吐氣, 使下腹恢復原狀。 如此反復。
分娩第二階段胸式呼吸:宮縮接近時, 用胸式呼吸法往胸裡吸滿八成氣, 當宮縮最劇烈時, 屏氣3-4秒鐘, 向肛門方向用勁。 邊用勁邊將吸入的氣呼出。
短促的呼吸:這是分娩第二期終了之際,
Advertisiment
觸摸式
這種方式需要准爸爸的配合, 他應當能夠確定你身體正在用力的部位, 並且觸摸這一緊張區域, 使你的注意力集中在那兒。 例如按摩下腹部和腰骶部並與深呼吸配合, 效果就非常好。
按摩式
在分娩過程中, 所需要的按摩方式將會不斷地發生變化。 在分娩的初期可能需要輕柔的指尖觸摸。 分娩第一期, 大腿和腰部會產生酸痛或慵懶無力的現象, 此時用拇指壓髂前上棘或恥骨聯合, 或雙手握拳壓迫腰骶部, 就會顯得較為輕鬆。 在分娩的中晚期冷敷以及熱敷都會使疼痛的信號在通往大腦的傳遞途中受到抑制或削弱。
音樂式
音樂可以緩解焦慮, 減少去甲腎上腺素的釋放,
Advertisiment
臆想式
在分娩中進行積極的想像可以大大加強放鬆效果。 想像當你呼氣時, 疼痛通過你的嘴離開你的身體;想像你的子宮頸變得柔軟而有彈性, 這樣有利於分娩的順利進行。