這些食物是天然避孕藥
限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡
如果想要懷孕， 明智的做法是限制咖啡因的攝入， 醫生甚至會建議你完全戒掉。 咖啡因沒有營養價值， 還會導致骨骼中鈣的流失， 而鈣對孕婦是一種重要的營養素。 此外， 還有一些事實表明， 一天的攝入量大於300毫克， 還會增加流產的危險。 如果你決定戒掉咖啡因的話， 要逐漸減少， 以避免出現疲勞、頭痛等反應。
咖啡、茶、可樂、巧克力、軟飲料(包括一些碳酸水、無醇飲料)和其他能讓你“提神”的飲料中都含有咖啡因。 還有， 一些治療頭痛、感冒、過敏症的藥物中也含有咖啡因。
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那顆包治百病的胡蘿蔔居然有避孕功效?
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能， 因此胡蘿蔔的確有助避孕。 大量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成， 分泌減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。 所以你如果是在準備要懷孕的話， 那就儘量不要吃胡蘿蔔了， 等懷了BB後謹遵醫囑再吃無妨。
木瓜——說好的豐胸怎麼變成了避孕?
因為木瓜中含有一種特殊的蛋白酶， 可與孕酮相互作用，
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備孕期間這些食物要遠離
備孕不能吃食物一、辛辣食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘， 甚至發生痔瘡。 在懷孕前的三個月時間裡， 無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
備孕不能吃食物二、高糖食品
備孕期間， 儘量避免吃高糖的食物， 以免引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。 在懷孕後， 如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣， 就會導致出現孕期糖尿病。
備孕不能吃食物三、醃制食品
醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。 特別是一些過敏體質的孕婦， 對於這類食物更應該避免食用，
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備孕不能吃食物四、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意， 避免吃含有咖啡因的食物。 如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品， 將會影響到女性的生理健康。
備孕不能吃食物五、罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑， 這些添加劑雖然對人體沒有什麼影響， 但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。 因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
備孕不能吃食物六、酒精類飲品
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。 酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內， 使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。
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