細節完備，孕程才更完美

不可否認， 懷孕讓你的生活完全變了樣， 因為你沒有這方面的經驗――連最簡單的吃、穿、住、行都堆滿了疑問――很多在以前根本不算事情的事情你都拿不准了――我還可以喝茶嗎？咖啡呢？吃些什麼對胎寶寶好？哪些食物我絕對不能再碰了？我什麼時候開始孕檢？生這個小傢伙要辦哪些手續？還有， 在孕期中你可能發現了一些所謂的異常， 心裡更是七上八下――我怎麼有點頭暈啊？肚子怎麼像抽筋似的？小寶寶一會兒動一會兒不動有沒有問題啊？
這些都再正常不過， 每一個新媽媽都是這麼過來的， 夾雜著各種情緒從一個忐忑不安的孕婦蛻變成一個從容不迫的媽媽。

懷孕將是你親手完成的一項大工程， 因為其足夠系統， 所以需要你方方面面都要照顧到；還有很重要的一點是， 懷孕絕對沒有回頭路可走， 因為每一個孩子對媽媽來講都是唯一的， 誰都不希望有什麼閃失， 誰都希望自己的寶寶健健康康、快快樂樂地降臨到這個世界上。
在孕期， 與那些必須要做的事情相比， 細節經常更容易被忽略掉。
但正是這些細節， 構成了一個完整的懷孕全程。 在本書中你可以看到飲食細節、運動細節、用藥細節、情緒調整細節、孕檢細節、美容細節， 還有孕程中每個月的呵護、胎教細節都一一列舉， 更對分娩、坐月子、新生兒的照顧給出了詳盡的關注， 希望能幫助你從容地度過一生中最有意義的這一段時光。