細節決定家庭護理的成敗

產褥期和產後出血的家庭護理存有很多細節需要新媽媽們注意， 例如個人衛生的護理以及如何更好的保護乳☆禁☆房才有利育兒的哺乳等等。 對於這類問題我們都給出最好的最專業的護理辦法。

一、產褥期的家庭護理及衛生指導：

1、外☆禁☆陰的清潔衛生：每天應沖洗外☆禁☆陰。 用消毒會陰墊， 保持會陰部清潔， 預防疾病感染。

2、注意個人衛生：每天堅持用溫熱水漱口、刷牙、洗腳、擦澡等。

3、健康教育：宣傳母乳餵養的好處， 母乳的成分優於牛乳。 指導0～4個月母乳餵養。

4、指導乳☆禁☆房護理及餵養;一般哺乳姿勢應是母親和嬰兒體位舒適，

母親的身體與嬰兒身體相貼近， 母親看著嬰兒吃奶， 防止嬰兒界部受壓。 開始哺乳前.用乳☆禁☆頭刺激嬰兒面頰部， 當嬰兒張大口的一瞬間， 母親將乳☆禁☆頭和部分乳暈遷入嬰兒口內， 這樣嬰兒可大口吸進乳汁， 刺激乳☆禁☆頭， 促進乳汁分泌。 母乳餵奶的次數可不固定， 應是按需哺乳， 原則是餓了就吃。 如嬰兒睡眠時間過長， 夜間仍要堅持餵奶， 因夜間餵奶可刺激乳汁分泌。 對乳☆禁☆房有凹陷、腫脹、硬塊等情況， 應及時進行哺乳指導， 一旦發生乳腺炎應動員到醫院就醫。

二、產後出血的家庭護理：

1、不要走太多的路程。 不要持重物， 否則會導致腹部用力， 很容易引起宮縮。

2、疲倦時躺下休息， 保持安靜， 會很有效。

3、不應該積存壓力。 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，

壓力積攢後也容易出現腹部變硬。

護理技巧：

1、讓產婦側睡， 以減少該部位的疼痛， 坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2、在產後10天內， 家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩， 如果子宮收縮、疼痛厲害時， 應暫時停止按摩， 用俯臥姿勢來減輕疼痛。

以上是家庭護理中需要注意的一些細節和處理方法， 希望新媽媽們能在安全衛生的環境中培育寶寶。