催眠分娩包括:呼吸練習、散佈產婦的注意力、指導假想, 再加上助產技術, 讓產婦在分娩的時候, 身體和精神得到絕對的放鬆。 那麼催眠分娩有什麼好處呢?
1、因為在催眠分娩, 導入了其它分娩準備教育中沒有的聯想訓練, 能讓孕婦的肌肉顯露出舒張的效果, 讓身體和精神得到絕對的放鬆, 從而減緩分娩時的痛苦。
2、孕婦會在分娩前接納神魂分娩準備教育, 並且在懷孕期間, 透過合理的生存習性做好天然分娩的準備, 所以在分娩的時候就不需要那些特別的設備或者是藥物。
3、其實催眠分娩, 並不是能克服陣痛的分娩辦法,
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4、在催眠分娩裡, 還導入瑜伽, 因為這個容易瞭解和掌握。
5、還能利用孕婦本身的母愛, 激發出對嬰孩的衷心感謝之情和對分娩的信心。
6、在睡前的認識狀體下, 充分地舒張或收縮卵巢。 由於催眠分娩所需的時間較長, 而比較減損勞乏感。
7、在催眠分娩的時候, 孕婦的產道能得到充分的舒張, 所以胎兒能更容易經過產道。