綠葉蔬菜富含維生素,
是我們日常餐桌上不可缺少的食物,
不過很多主婦在烹飪綠葉蔬菜的時候都有這個感覺,
就是不知道怎樣把握火候,
下面為大家介紹一道美味的蒜蓉通菜,
製作方法絕對簡單易學。
材料:通菜,
蒜茸,
鹽,
食用油。
做法:放油, 爆蒜茸, 放通菜, 不用翻炒迅速拿鍋蓋蓋住十秒, 然後起蓋, 把通菜翻身不用炒繼續蓋住十秒, 最後起蓋放鹽用鍋鏟使鹽均勻入味, 即可出盤。
綠葉蔬菜富含維生素,
是我們日常餐桌上不可缺少的食物,
不過很多主婦在烹飪綠葉蔬菜的時候都有這個感覺,
就是不知道怎樣把握火候,
下面為大家介紹一道美味的蒜蓉通菜,
製作方法絕對簡單易學。
材料:通菜,
蒜茸,
鹽,
食用油。
做法:放油, 爆蒜茸, 放通菜, 不用翻炒迅速拿鍋蓋蓋住十秒, 然後起蓋, 把通菜翻身不用炒繼續蓋住十秒, 最後起蓋放鹽用鍋鏟使鹽均勻入味, 即可出盤。
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