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給0-1歲寶寶沖奶粉常錯的七件事

寶寶出生後新媽媽可能奶水不足, 所以需要給寶寶沖調奶粉;或者寶寶慢慢成長母乳營養已不去足夠, 寶寶需要喝沖調的奶粉, 家長給寶寶沖奶粉會犯那些錯誤呢。

寶寶出生後新媽媽可能奶水不足, 所以需要給寶寶沖調奶粉;或者寶寶慢慢成長母乳營養已不去足夠, 寶寶需要喝沖調的奶粉, 家長給寶寶沖奶粉會犯那些錯誤呢。

給寶寶喝的奶粉並不是開水加奶粉攪拌下就可以的, 沖調時不同的水質、水溫、濃度都會影響奶粉的營養, 從而影響到的寶寶的健康。 沖調的奶粉時, 奶粉和水的比例如果掌握的不好都會影響嬰兒營養的攝入,

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太稀會使寶寶營養攝入不足、生長緩慢、形體消瘦;太濃則會讓寶寶攝入過多熱量、蛋白質等, 增加寶寶消化的負擔, 造成消化紊亂, 甚至引起高鈉血症、肥胖等。

0-1歲寶寶沖奶粉常錯的七件事

首先我們來看看寶寶要吃多少奶, 新生兒所需奶量應按每日所需總熱量和總液量計算。 一般每公斤體重每日需100~120千卡熱量, 150毫升水。 牛奶每100毫升可提供65千卡熱量, 每100毫升奶中加8克糖時所提供熱量約為100千卡。 對新生兒而言, 體重在3.2~4.9公斤, 牛奶:水應為2:1, 100毫升可加糖5克, 每日喂7次, 每次喂50~120毫升即可。 人工餵養的嬰兒, 兩次餵奶間應適量喂水, 每日總量可按150毫升乘以體重(公斤)再減去每日總奶量計算。

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給寶寶沖調奶粉, 爸爸媽媽都會犯那些錯誤呢?

一、使用純淨水或礦泉水

這是造成寶寶便秘的原因之一, 還會引起寶寶消化不良。 我們日常飲用的礦泉水富含礦物質, 且磷酸鹽、磷酸鈣過多, 這些是胃腸功能還未發育好的小寶寶所不能承受的。 而純淨水則因為缺少大量礦物元素, 長期用純淨水給寶寶沖奶粉會造成部分礦物質吸收不足, 特別是鈣的吸收。

現在我們提倡的是使用自來水燒開, 並放涼到40℃左右後沖奶粉。 現在居民用的水都是經過合格的科學的處理, 燒開後的自來水更安全健康。

二、先放奶粉再加水

放奶粉和加水的順序會有影響嗎, 很多人都不會在意這個問題, 這涉及到沖調後奶粉的濃度問題。

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嬰兒牛奶沖泡的濃度需要嚴格要求, 要儘量接近母乳的濃度, 先放奶粉再加水會使得加水量變少, 因為奶粉已經占去一定的容量。 這樣一來, 最後沖出來的牛奶濃度就變大了, 這對寶寶的腸胃和腎臟都是一種負擔, 並影響寶寶這些器官的發育。 先加水可以精確控制奶粉和水的比例, 沖出最適合寶寶的牛奶。

沖調嬰兒奶粉濃度要精確, 因嬰兒發育未成熟, 包括消化、代謝與排泄功能都未完善, 奶的濃度要盡可能接近母乳。 12

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