給1~6個月的嬰兒進行動作訓練

動作發展是嬰兒智慧發育的重要標誌， 因為所有的有意識的動作都是在大腦皮層的有關區域指揮下發生的。 嬰幼兒的動作發展和心理發展有密切關係， 尤其是早期嬰兒的動作發展， 在某種程度上標誌著心理發展的水準。 因此， 促進嬰兒期動作的發展可以促進心理發展， 動作訓練對嬰兒來說是非常重要的。

嬰幼兒動作分兩大類;身體大動作(即全身大肌肉動作)和精細動作(即手部小肌肉動作)。 身體大動作包括抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳、鑽、攀登、下蹲、平衡等基本動作。 精細動作包括抓、握、扔、放、穿、嵌、拼、搭、捏、畫、撕等動作。

嬰幼兒的動作訓練應遵循神經系統發展規律來順序進行。 其發展規律如下：

1、從上到下的頭尾規律：即從頭部到身體軀幹部位再發展到腳部。 因此， 動作訓練順序應從豎頭、抬頭開始， 然後翻身， 學坐、爬， 最後才訓練站立、行走。

2、從中央到邊緣的近遠規律：即從接近身體軀幹部位向邊緣部位發展。 因此動作訓練時， 上肢是從上臂開始→前臂→手腕→手→手指。 下肢是從大腿開始→小腿→腳→腳趾。

3、從大到小：即從大肌肉動作到小肌肉動作。 因此動作訓練應先訓練身體的頭部、軀幹、雙臂和雙腿的動作， 然後才是手部動作， 最後是精細的手指動作。 手部動作是按照從混沌到分化， 從無意到有意， 從粗拙到精細的順序發展來進行訓練。

從抓握用手一把抓→拇指與四指抓握→拇食指控物→用於操作餐具→執筆畫圖→穿衣扣扣子等動作。

1個月~6個月嬰兒的動作訓練內容與方法：

1、身體大動作的訓練：

(1)豎直頭部：2個月~3個月時， 成人一手將嬰兒豎直抱， 另一手托住頭和背部， 訓練嬰兒將頭豎直向左右轉頭觀望， 以鍛煉頸椎支撐力， 毎次3分鐘左右， 逐漸延至5分鐘， 時間不宜過長。 4個月~5個月時可訓練背靠成人胸部而坐， 頭豎直左右轉動180°。

(2)抬頭：每天將嬰兒空腹俯臥在床上， 用響鈴逗引嬰兒抬頭， 1個月開始訓練幾秒鐘， 以後逐漸延長時間， 使頭抬起離開床面。 2個月時抬頭達45°。 3個月~4個月可達90°， 並支撐前半身， 挺起胸部。 抬頭訓練可鍛煉頸椎和背肌、胸肌。

(3)翻身：3個月時訓練嬰兒從仰臥轉向側臥。

開始訓練時， 成人用手托住嬰兒一側的手臂和背部， 緩慢推向另一側， 使其側臥。 4個月時將玩具放在嬰兒一側逗引他抓玩具而順勢自動翻成側臥位。 5個月時用鈴聲逗引訓練嬰兒從仰臥位先翻成側臥， 再推動他翻成俯臥位。 每日訓練數次。 6個月時訓練嬰兒從俯臥位翻向仰臥位。 先用手推動嬰兒的背部幫助他翻身， 訓練多次後， 用玩具或鈴聲逗引嬰兒自己翻身。 翻身是變換體位的全身運動， 為以後嬰兒學爬行動做做好準備。

(4)坐：3個月時將仰臥在床上的嬰兒雙手輕輕拉起， 緩慢地拉成坐勢位。 4個月時成人用雙手扶著嬰兒的髖部訓練坐起。 5個月時訓練嬰兒背靠成人胸前坐在大腿上， 或坐在童車靠背椅上。

6個月訓練嬰兒獨坐片刻， 但需成人在旁照顧， 以免跌倒。 但獨坐時間不可過長。

(5)扶站：2個月~3個月時雙手抱嬰兒身體兩側， 向上舉高， 然後放下， 站立在成人大腿上或桌上， 訓練嬰兒腿和腳的支持力。 4個月時可扶腋下站立片刻。 5個月~6個月在扶站時嬰兒雙腿有力、不彎曲。

2、手的精細動作訓練：

(1)觸物：1個月~2個月時， 訓練嬰兒將緊握的手張開， 觸摸硬軟性質不同的物品， 促使其手時而抓握時而放開。 3個月~4個月時將玩具懸掛在嬰兒胸上方， 逗引嬰兒伸手觸摸。

(2)抓握：1個月個月時， 成人經常用自己的食指伸入嬰兒手中讓他抓握。 3個月~4個月時， 成人拿著有柄的玩具， 將手抦一端靠近嬰兒的手， 逗引他伸手抓握。 但有時抓不准或抓不住。

這時可將玩具柄插入嬰兒手中， 使其抓住， 然後再將玩具拿出來， 再訓練他抓住。 5個月~6個月時可訓練嬰兒眼手協調， 比較準確地用手去抓懸掛在胸上方的玩具或去取桌上放著的玩具。 6個月時， 嬰兒用手抓握的動作有了顯著的進步。 從整手一把抓物到用大拇指和其他四指的動作分開對著取物。 這時可以訓練嬰兒雙手對著撕紙， 雙手抓著玩具敲擊， 左右手相互交換抓握玩具等。