寶寶四個月可以添加輔食， ， 剛開始添加的時候要由少到多、由稀到稠、由細到粗、有一種到多種的原則， 到了六個月以後， 寶寶就可以開始食用固體輔食， 但是媽媽們也要注意循序漸進， 到10-11個月， 嬰兒的腸胃蠕動功能增強， 可以嘗試小編介紹的以下兩款食物。
10-11個月嬰兒固體類輔食
三色豆腐蝦泥(適合10個月以上)
原料：胡蘿蔔1根， 蝦30克， 油菜2棵， 豆腐50克， 鹽少許。
做法：胡蘿蔔洗淨， 去皮切碎;蝦去頭、皮、泥腸， 剁成蝦泥;油菜洗淨用熱水焯過， 切成碎末;豆腐沖洗過後壓成豆腐泥。 在鍋內倒油， 燒熱後下入胡蘿蔔末煸炒，
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營養秘訣：這道菜含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、碘和維生素A、B1、B2及煙酸， 能刺激胃液分泌和腸道蠕動， 增加食物與消化液的接觸面積， 有助於寶寶消化和吸收食物， 促進代謝廢物排出， 有利於寶寶生長發育。
番茄飯卷(適合11個月以上)
原料：胡蘿蔔、蔥頭、番茄適量， 雞蛋1個， 軟米飯1小碗， 鹽少許。
做法：將胡蘿蔔、蔥頭、番茄分別洗淨切丁， 將雞蛋調勻後放平鍋攤成薄片， 將胡蘿蔔丁和蔥頭丁各1/2小匙用油炒軟。 加入軟米飯1小碗和番茄丁2小匙， 鹽少許拌勻， 然後將混合後的米飯平攤在蛋皮上， 卷成卷兒， 切段即可。
營養秘訣：本品含有足夠的蛋白質和豐富的脂肪、維生素C和胡蘿蔔素等營養素，
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小編總結：這些食物做起來很簡單， 但是小編要再次提醒媽媽， 寶寶的食物中一定不要加鹽， 哪怕這樣會影響食物的味道。 去書店買一些專為寶寶烹飪的食譜， 可以幫助你做出更多花樣的美食， 通常這些自製的食物比在商店裡買的要便宜得多。
