堅持母乳餵養
母乳餵養是避免寶寶過敏的最有效的方法， 同時寶寶出現過敏， 堅持母乳餵養可以緩解和降低寶寶過敏。 因此如果條件許可的話， 儘量的堅持母乳餵養到12月， 這樣可以有效的預防寶寶過敏。
這是由於母乳餵養可以促進寶寶的腸道內雙歧桿菌等益生菌的生長， 從而增加寶寶抗過敏的能力， 進而減少過敏現象的產生。 所以有過敏家族史的寶寶， 要在9個月以前， 最好是堅持母乳餵養。
注意添加輔食的順序
給寶寶添加輔食的時候要注意添加輔食的順序， 這樣可以降低寶寶出現過敏的機率。
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因此再給寶寶添加輔食的時候， 要注意順序。 第一給寶寶添加輔食先是米粉類， 然後是果蔬類， 最後是蛋奶， 魚蝦類。 總結起來就是先穀物， 後果蔬， 最後魚蝦。 這樣就可以降低過敏的的概率。
掌握輔食添加的原則
給寶寶添加輔食要掌握漸進性的原則， 不要一次性給寶寶添加幾種輔食， 這樣會一起寶寶過敏， 應遵守由少到多， 由單一到多種， 由稀到稠的原則。
同時再給寶寶添加輔食的過程當中要留意寶寶的反應， 如果出現過敏的現象要停止這種食物的添加， 等過一段時間再給寶寶添加這種輔食。 如果寶寶再次出現對這種食物的過敏，
