給baby初添輔食應由稀到稠

孕媽遭遇奶水不足， 一般情況下就會選擇添加輔食， 那麼如何給寶寶添加輔食呢?其實， 寶寶添加輔食需要有一個適應的過程， 這個過程要半年甚至更長的時間， 嬰兒可以從吃糊狀、細軟的食品開始， 最後逐步適應接近成人的固體食物。 下麵就來看寶寶添加輔食的四個原則吧。

1、添加的品種——由一種到多種

初添輔食， 務必一次只添一種， 切不可貪多;每增加一種新的食物時， 都應當有三四天到一周的適應期， 看看第一次試吃後以及逐漸加量後， 寶貝是否會有不適反應， 如發燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹喘氣困難、食後哭鬧明顯且難安撫等。

2、添加的食量——由少到多

初試某種新食物時， 最好由一勺尖那麼少的量開始， 觀察寶貝是否出現不舒服的反應， 然後才能慢慢加量。 比如添加蛋黃時， 先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始， 如果寶貝能耐受， 1/4的量保持幾天後再增加到1/3的量， 然後逐步加量到1/2、3/4， 直至整個蛋黃。

3、添加的濃度——由稀到稠

最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝， 確認寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎後， 再由含水分多的流質或半流質漸漸過渡到泥糊狀食物。

4、食物的質地——由細到粗

千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末， 無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，

育兒小編提醒您：添加輔食時， 還應看嬰兒是否有要吃輔食的要求， 而不是看幾個月該添加輔食。