給BB量體溫技巧 睡覺前量最准

寶寶發燒表示寶寶機體正和某些病菌作鬥爭， 因此媽媽要掌握寶寶發燒信號， 及時護理説明寶寶打敗病菌。 給寶寶量體溫能準確判斷寶寶身體情況。

寶寶體溫不是恒定的

其實， 一位元正常寶寶在安靜狀態下， 體溫也不是不變的。 以口腔所測的溫度為例， 絕大多數人的體溫在36.5℃-37.5℃之間波動。 雖然人的體溫呈明顯晝夜波動的規律， 但每天體溫的差別一般不超過1℃。 由於寶寶新陳代謝旺盛， 一天之中變化很大， 因此獨特的生理性體溫波動常表現為清晨較低， 白天略微上升， 晚上比較高的特點。

嬰兒時期寶寶的體溫調節能力比較差，

在某些因素的影響下， 可以出現一些波動。 測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。 在喝開水、進食半小時之內， 以及劇烈運動後不要量體溫， 因為這時候的體溫肯定要偏高。 一般來說， 只要小兒全身情況良好， 暫短的幅度不大的體溫波動， 可以不考慮為病態。

寶寶發燒表示寶寶機體正和某些病菌作鬥爭， 因此媽媽要掌握寶寶發燒信號， 及時護理説明寶寶打敗病菌。 給寶寶量體溫能準確判斷寶寶身體情況。

錯誤的體溫測量時間

寶寶的平均正常體溫是37℃， 但一天中會有上下變化， 有的寶寶在短短的數小時內體溫會上下相差近2攝氏度。 通常清晨體溫最低， 下午或傍晚達到最高。

有時體育鍛煉、情緒興奮激動、進食和周圍環境等因素也會導致體溫升高。 父母應該在寶寶完全平靜下來， 或是在吃完一頓熱菜熱飯30分鐘之後才測量體溫。 另外， 如果寶寶生病需看醫生， 家長向醫生敘述寶寶病情時， 應告訴醫生是在一天中的哪段時間給寶寶量體溫的， 方便醫生對病情作出正確判斷。

3種量體溫法各需多長時間

1、肛測法（3分鐘）：年紀小的寶寶試用。 讓寶寶仰臥位， 將肛表頭部用油類潤滑後， 慢慢插入肛門， 深達肛表的1/2為止， 放置3分鐘後讀數， 正常值為36.5-37.7℃。

2、口測法（5分鐘）：先用75%酒精消毒體溫表， 放在舌下， 緊閉口唇， 放置5分鐘後拿出來讀數， 正常值為36.3-37.2℃。 口測法不適用於新生兒和年齡較小的嬰兒。

3、腋測法（5-10分鐘）：腋測法是測量體溫最常用的方法，

操作方便且不會發生交叉感染。 擦乾腋窩汗液， 將體溫表的水銀端放於腑窩頂部， 用上臂半體溫表夾緊， 不要讓寶寶亂動。 5到10分鐘後讀數， 正常值為36-37℃。