水果的品種繁多， 它不僅富含維生素， 有豐富的營養價值， 而且還有防病、治病的作用， 但如果水果吃得不當， 也會致病。 尤其對嬰兒來說， 消化系統的功能還不夠成熟， 吃水果尤其要注意， 免得好事變成壞事。
一般適合寶寶的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。 蘋果有收斂止瀉的作用;梨有清熱潤肺的作用;香蕉有潤腸通便的作用;橘子有開胃的作用;西瓜有解暑止渴的作用。
寶寶身體狀況好的時候， 爸爸媽媽可以每天選擇1-2樣水果， 做成水果泥喂給寶寶。
如果遇到寶寶身體不適時， 可以根據寶寶的狀況合理選擇水果，
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如寶寶大便稀薄時， 可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶， 有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時， 可用梨熬成梨汁喂給寶寶， 有清涼下火作用。 但爸爸媽媽給寶寶吃水果時， 也要掌握量的問題， 要知道過多吃水果也會致病的。 喂水果要適可而止、細水長流。 比如香蕉， 甘甜質軟， 喂用又方便， 寶寶特別喜歡吃， 因此， 最容易造成寶寶過食過飽， 會出現腹脹便稀， 影響胃腸道功能。
因此， 爸爸媽媽在給寶寶選購水果時， 最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的瞭解， 一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便喂用。 比如蘋果， 買國光蘋果用勺刮，
