給七個月寶寶添加輔食的注意事項

寶寶長到7個月時,已經開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求.寶寶可繼續吃母乳,但是因為母乳中所含的營養成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應,不能滿足寶寶的需要.

因此,無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子,7個月是寶寶進入離奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了.添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配,還可以在輔食中添加少許鹽,以增加食物的口味,但要注意一定不要讓寶寶養成偏食的習慣.

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化功能也逐漸增強,因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等.但要注意,在給寶寶添加碎菜、肉末時,要從少量逐步遞增.在出牙時期,還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等,讓他練習咀嚼.