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給你一招 搞定所有發燒

孩子從小到大, 時不時就會遇到發燒的症狀, 有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻到處求醫問診、有的父母則只求孩子迅速退燒, 吃的、塞的通通用上。 事實上, 這樣做只會對孩子的健康帶來負荷, 孩子發燒, 家長又該如何做呢?

★★★哪些原因會引起發燒?

引起小兒發燒的原因有很多, 大體而言可分為以下三大類:
一、外在因素:小兒體溫受外在環境影響, 如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內在因素:生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。
三、其他因素:如預防注射, 包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

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★★★孩子發燒如何處理
觀察孩子狀況 
體溫38.5℃以下首選物理降溫進行干預。 發燒是兒童感染性疾病中最常見的一種症狀, 對於發燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”, 通常來說, 當兒童體溫低於38℃時不需要採用藥物處理, 而是選擇正確的物理降溫方法即可。 例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助於體溫的降低。
體溫39℃以上需要在醫生指導下用藥治療。 爸媽應該在醫生的指導下用藥, 尤其是注意用藥的劑量, 並且要將孩子及時送醫院治療。
家長需有基本醫療常識 
家長們平日應多涉獵相關的醫療常識, 碰到狀況時, 最好先查清楚症狀。 家長們可以透過網路或書籍找尋相關資訊, 先行在家照顧寶寶。

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★★★寶寶反復發燒需要去醫院嗎
有過孩子發燒經歷的家長都有這樣的體會:孩子發次燒, 至少得跑三四趟醫院。 與體溫相比, 是否去醫院的標準應當是孩子的精神狀態。
如果孩子不能進食、飲水, 需要到醫院進行補液;如果孩子睡覺時煩躁不安, 或總是昏昏沉沉, 很疲倦的樣子, 需要及時就醫;小孩子是不會裝病的, 對平時非常愛玩的遊戲或玩具突然不感興趣、無動於衷了, 也提示寶寶的精神狀態不佳, 需要請醫生再次診斷。
此外, 孩子出現皮疹、體溫在40℃以上、發熱時間超過3天, 以及出現高熱驚厥或其他在家無法處理的情況, 都應去醫院。

★★★物理降溫法 

物理降溫適用於高熱而迴圈良好的患兒。 特點是方法簡單, 不良反應少。

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溫水擦浴
適用于高熱寶寶。 水溫應略低於寶寶的皮膚溫度(即32℃-34℃)。 皮膚接受冷刺激後, 可使毛細血管收縮, 繼而又擴張, 達到降溫效果。 擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張, 促進熱的發散。 注意擦浴時用力要均勻, 輕輕按摩幾下, 還可以促進血管擴張。 擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些, 以助散熱。 四肢及背部各擦浴3-5分鐘。 溫水擦浴後用大毛巾將寶寶包好, 讓寶寶舒適平臥, 並多給寶寶喝些溫開水。
頭部冷敷
頭部冷敷適合寶寶的一般發熱, 尤其適合低溫寶寶。 將毛巾用涼水浸濕後敷在寶寶前額部, 每5-10分鐘更換一次。 也可將水袋中灌上涼水, 枕在腦下。
提醒
1、擦浴前最好先在患兒頭部放置一個冰袋(較小的幼兒可用退燒貼),
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這樣既有助於降溫, 又可防止由於擦浴時表皮血管收縮, 血液集中到頭部引起充血。
2、胸部、腹部及後頸部對刺激非常敏感, 可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應, 不宜做溫水、酒精擦浴。
3、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。

發燒往往也會伴著咳嗽, 可以吃一些水果美食。 “熱咳吃橙, 寒咳吃橘”, 這是食物的寒熱屬性決定的。 我們先來看看熱咳嗽吃哪些食物?

(中醫認為:因風熱引起的咳嗽為“熱咳”, 主要症狀為痰厚且黃, 鼻涕也帶黃, 這時就要用涼寒性質的藥物來把人體內的熱降下來;而因風寒引起的就叫“寒咳”, 患者的痰多為白色且稀薄, 流出鼻涕也是清水樣, 這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。

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柳丁蒸川貝

食材:5克川貝、柳丁 1個
做法:柳丁洗淨, 切開一個蓋, 在柳丁中間挖一個坑, 把川貝放入去蓋上柳丁蓋, 放碗內擺蒸加上蒸2小裡, 放至溫熱食用即可。
川貝冰糖蒸雪梨

食材:5g川貝、1個雪梨、20g冰糖
做法:
(1)用食品料理機把川貝磨成粉。
(2)雪梨洗淨, 切成5毫米厚的片。
(3)碗中放幾片梨, 撒上一些川貝粉和冰糖, 依次放好。
(4)放入蒸鍋中。
(5)大火蒸30分鐘即可。  
山楂銀耳雪梨盅 

食材:1個雪梨20g銀耳、10g山楂幹、適量冰糖
做法:
(1)雪梨去皮 從PP一邊挖個洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿。
(2)銀耳、山楂幹用熱水泡發洗淨。
(3)在梨子肚裡裡塞滿冰糖和山楂幹。
(4)鍋中放適量水 倒入銀耳山楂幹放入梨子和適量冰糖 大火煮開 小火燉20分鐘。
(5)燉至梨子很容易被筷子插透即可。
(6)放涼一些再吃哦。
冰糖蘿蔔

食材:100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜
做法:
(1)白蘿蔔去皮,切成圓柱形。
(2)每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞。
(3)把冰糖放到蘿蔔中間。
(4)放到鍋裡開始蒸,大火蒸半小時就可以了。
(5)蘿蔔端出來,放涼。
(6)每個蘿蔔加入蜂蜜。
枇杷糖水

食材:5個新鮮枇杷、適量冰糖適量水
做法:
(1)新鮮枇杷洗乾淨。
(2)用勺子,輕微的刮一遍枇杷。
(3)輕而易舉的把枇杷皮剝離下來。
(4)切開,去核,白膜。
(5)加水,剛好沒過枇杷,中火開鍋後加冰糖。
(6)小火煮至冰糖融化,關火,出鍋。
秋梨膏

食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草
做法:
(1)將梨依次洗淨後去皮
(2)用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉
(3)取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上
(4)將四角提起,使 勁擠出全部的梨汁
(5)將冰糖敲成碎塊、薑切片備用
(6)紅棗去核後切片
(7)倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草
(8)中火煮開後,轉小火慢慢熬 煮至變得十分粘稠即可關火
(9)待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻
(10)裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用 溫開水調和即可。

星寶寶小編說:寶寶發燒時要注意精神狀況,加大飲水量,可以選擇物理降溫法,超過了39度且不舒服時可以用退燒藥,一旦發現不對勁、心裡沒底就要趕快上醫院,伴隨咳嗽可通過食療進行改善,願意咳嗽藥水!


(6)放涼一些再吃哦。
冰糖蘿蔔

食材:100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜
做法:
(1)白蘿蔔去皮,切成圓柱形。
(2)每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞。
(3)把冰糖放到蘿蔔中間。
(4)放到鍋裡開始蒸,大火蒸半小時就可以了。
(5)蘿蔔端出來,放涼。
(6)每個蘿蔔加入蜂蜜。
枇杷糖水

食材:5個新鮮枇杷、適量冰糖適量水
做法:
(1)新鮮枇杷洗乾淨。
(2)用勺子,輕微的刮一遍枇杷。
(3)輕而易舉的把枇杷皮剝離下來。
(4)切開,去核,白膜。
(5)加水,剛好沒過枇杷,中火開鍋後加冰糖。
(6)小火煮至冰糖融化,關火,出鍋。
秋梨膏

食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草
做法:
(1)將梨依次洗淨後去皮
(2)用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉
(3)取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上
(4)將四角提起,使 勁擠出全部的梨汁
(5)將冰糖敲成碎塊、薑切片備用
(6)紅棗去核後切片
(7)倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草
(8)中火煮開後,轉小火慢慢熬 煮至變得十分粘稠即可關火
(9)待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻
(10)裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用 溫開水調和即可。

星寶寶小編說:寶寶發燒時要注意精神狀況,加大飲水量,可以選擇物理降溫法,超過了39度且不舒服時可以用退燒藥,一旦發現不對勁、心裡沒底就要趕快上醫院,伴隨咳嗽可通過食療進行改善,願意咳嗽藥水!

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