准爸爸應和孕媽媽共同經歷lO個月的懷孕歷程。 爸爸胎教的重要意義在於幫助妻子克服對懷孕和分娩的恐懼感。 懷孕不是一個人完成的事情， 胎教也需要夫妻二人一起進行。
◎孕早期， 制訂胎教計畫
妻子懷孕後丈夫興奮的樣子會讓孕媽媽珍惜並感謝胎兒的到來。 寫信、送花等禮物都是很好的胎教形式。 與妻子一起制訂胎教計畫， 學習關於懷孕和分娩的知識。
胎教忠告
①送一份禮物慶祝妻子懷孕。 ②喊煙戒酒並制訂胎教計畫。 ③讀兩本以上有關懷孕和胎教的書。 ④經常和妻子通話， 並早點回家， 穩定妻子情緒。
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◎ 孕中期， 關注與胎兒的感情交流
穩定妻子懷孕後敏感的情緒。 孕婦可能會因對懷孕和分娩的恐懼而出現抑鬱症， 所以不要刺激孕婦情緒， 通過對話多分享想法和感受。 隨著胎兒的成長， 妻子會出現腰痛、靜脈曲張等身體不適。 要經常給妻子按摩胸部、腰部、腿部。 懷孕5個月後可以感到胎動， 這時爸爸也可與胎兒進行胎談。 胎兒特別喜歡爸爸低沉的聲音。 說出心中想說的話、讀童話書、唱歌等都是與胎兒交流感情的方式。
胎教忠告
①為保證健康分娩， 和妻子一起學習順產體操。 ②為妻子準備補鐵的食物或鐵劑。 ③為妻子準備適合孕後體形的衣服。 ④和妻子一起參觀展覽、聽音樂會，
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◎孕晚期， 與妻子一起為分娩做準備
臨近分娩時， 妻子會因恐懼不安變得焦躁。 這個時候更需要爸爸陪在妻子身旁， 觀察妻子身體是否不適， 自然地寬慰妻子的焦慮。 孕晚期容易產生妊娠期高血壓疾病或水腫等懷孕問題， 有計劃地調整飲食也是爸爸要關注的事情。 同時也要注意幫助妻子控制體重。
胎教忠告
①每天給胎兒讀童話書。 ②與體重增加的妻子一起散步。 ③一起準備分娩時用的物品。 ④瞭解妻子不在家要做的事情。 ⑤隨時向妻子表達愛意。 ⑥為防止突然臨產， 把娘家或婆家等親屬的聯繫方式貼在醒目的地方。 ⑦盡蟄避免性☆禁☆生☆禁☆活，
