給周歲寶寶斷奶的技巧

斷奶時段——12個月以上

1歲以上還在吃母乳的寶寶是幸福的， 但隨著月齡的增加， 母乳中的營養成分已經無法完全滿足寶寶快速成長的需要了。 如果媽媽發現， 寶寶只戀母乳， 到正餐的時候頭卻搖得像撥波浪鼓， 而且， 寶寶的身體發育狀況不如同齡的其他寶寶， 就應該下決心給寶寶斷奶了。 一歲以前的寶寶自主意識薄弱， 通常能夠由媽媽自行決定， 但如果寶寶已經滿周歲， 正處於學步期， 想要斷奶就必須加點技巧。

斷奶法寶一：改變喝奶的習慣

很多寶寶會有固定的喝奶習慣， 這種習慣可以先戒除。

例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。 那麼媽媽可以改變自己， 讓寶寶無法維持這些習慣。 例如媽媽可以比寶寶更早起床， 在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢， 這樣寶寶就沒有機會爬到床上找媽媽。 中午改成讓寶寶到公園去玩耍， 玩累了就回家睡覺。 逐漸減少睡前哺乳的時間， 並利用講故事、唱歌等方式， 轉移寶寶的注意力。 總之就是儘量不讓寶寶想到喝母乳。

斷奶法寶二：角色轉換

在寶寶要吃奶的時段， 媽媽應儘量回避。 比如， 當寶寶半夜醒來要喝奶時， 由爸爸或其他家人照料。 吃飯時間， 可改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶或輔食等。

斷奶法寶三：進行溝通

可以試著和寶寶溝通， 並借機讚美其他已經斷奶的大寶寶，

告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶了！”如果因為生病而暫停哺乳， 也可以告訴寶寶， 讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因， 避免讓他認為是媽媽不愛他， 才不讓他吃奶的。

斷奶法寶四：增加喝母乳的難度

媽媽可以穿上比較緊身的衣服， 讓寶寶不容易隨意掀開衣服喝母奶。 而且， 媽媽也要注意， 換衣服時不要當著寶寶的面， 以免勾起他喝母乳的想法。