給四個月的寶寶添加輔食

寶寶大概長到四個月的時候就要開始添加輔食了， 很多年輕的父母可能還不知道如何給四個月的寶寶添加輔食。 而且， 如何添加最好的輔食， 這個恐怕多數父母更不太清楚了。 沒關係， 為媽媽們介紹四個月寶寶添加輔食的正確方法， 從此你不必現為寶寶輔食添加而煩惱了。

1輔食添加時間安排

父母添加輔食應先從晚餐入手， 先加輔食後餵奶， 按上述原則進行， 根據孩子情況， 一般1個月後， 晚餐可完全由輔食代替。 6--7個月， 晚餐逐漸由輔食代替同時， 從中餐開始， 逐漸添加輔食， 到第9個月， 中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，

早餐也可增加輔食， 孩子可由5次餵奶改為3次餵奶， 早晨5--6點一次， 晚上9--10點一次， 中午1--2點一次即可。 一周歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。

2輔食添加原則

孩子吃輔食不能操之過急， 要從少到多， 如蛋黃從1／4開始， 如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個， 漸漸吃到一個。 由稀到稠， 米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。 從細到粗， 菜水--菜泥--碎菜。 習慣一種再加另一種。 在孩子健康， 消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。

3添加輔食方法

媽媽在進食前， 最好不要訓斥、打罵孩子， 並先做好準備， 如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。 從一勺開始：每添加一種新食物都從小量開始，

用小勺挑一點食物， 輕輕放入寶寶嘴裡， 待寶寶吞咽後再取出小勺。 觀察反應：每次添加輔食時， 要觀察孩子的大便， 有無拉稀和未消化的食物， 如孩子加輔食後拉稀或有食物原樣排出， 應暫停加輔食， 過一兩天后， 孩子狀況較好又可進行， 孩子不吃不要強迫， 下次再喂。 不吃某種食物， 並不等於以後不吃， 應多試幾次。 盡可能使食物多樣化。

寶寶三個月， 你可以安排上午下午都吃一次果汁或者米糊。 每次要少。 我買過手動和九陽榨汁機， 可寶寶就吃那一點點， 反而不好弄。 建議買個研磨盒， 你喜歡給她吃什麼果汁就研磨一下把果汁倒出給寶寶吃。 水果可以從常見的水果開始。 其實只要孩子能適應， 沒特別要求是哪種。

寶寶小， 果汁每次給少點， 一， 二十毫升就行。 不要在乎寶寶吃很少， 這時候果汁起非常小的作用的， 反而吃多了萬一小孩不舒服了， 那就虧大了。

媽媽給寶寶開始添加輔食， 先加半個蛋黃或者米粉。 水果可以吃少量的果泥， 其實果汁還是非常好的。 米粉或者蛋黃兩頓奶之間吃。 這麼小不建議代替一次奶。 如果你覺得她前面輔食吃的多， 奶就少沖點。 寶寶吃輔食是起到輔助的作用， 奶粉才是寶寶生長最重要的。