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給大家推薦玫瑰蜜棗茶,夏天減肥的小偏方

每年的這個時候, 因為即將換上夏裝, 對許多人來說, 又到了開始檢討自己身材的時候了, 現在因為減肥的資訊普遍, 許多人也很樂於分享自己的減肥經驗, 就這樣越累積越多, 所有奇招怪法都出籠了。

有關“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過, 這個既天然又神效的偏方, 有人是要拿來通便, 有人是要拿來瘦身, 當然不過是各取所需啦!因為有立即見效的快感, 所以它的威名也就這樣不脛而走。

相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心, 對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑, 因為要減肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實的瘦身中心,

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所以開始流行喝起花茶來了, 在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”, 其實他最原本是用來消除便秘, 可以幫助排便, 因為他喝下去之後不久就會產生便意, 效果相當快, 而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用, 讓人有立即見效的感覺, 所以許多減肥者會樂此不彼, 持續嘗試下去, 當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光, 如果長時間飲用可以排除便秘之苦, 也會讓人有身輕如雁之感。

如果你也想嘗試以下告訴您該怎麼吃, 才吃得健康?


玫瑰蜜棗茶

玫瑰蜜棗茶的作法:

材料:加州蜜棗5顆, 粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的, 比較能沖煮出味道)

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作法:

準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。

放在爐火上加熱到滾熄火即可。

玫瑰, 具有疏肝解鬱的作用, 對於保護肝臟, 促進新陳代謝, 強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂, 而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。 蜜棗, 可提供纖維質。 長期飲用的話, 可去清除宿便, 維持新陳代謝的功能正常, 當然就能讓皮膚看起來細嫩, 而且也不容易在體內堆積肥有, 可達到減肥的效果。

玫瑰雖然有去脂的作用, 但也不要一次弄得太多太濃, 不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。 初期可以一天飲用一杯杯, 天天使用, 等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長, 一星期喝一兩次就可以了。

小編總結:

事實上, 這類會造成腹瀉效果的茶,

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都不適合長期連續的飲用, 雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕, 但長時間飲用容易造成營養吸收不良, 尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失, 還會有脫水的危險, 這樣就算瘦了還是會瘦得幹乾癟癟!所以在選擇這種減肥方法之前你要想清楚哦。

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