孕中期佳餚菜---土豆燒牛肉
配方牛肉、番茄、土豆各50克， 洋蔥25克， 食用油5克， 精鹽、白 糖各適量。
孕中期佳餚菜
做法牛肉洗淨切塊， 放入白水鍋中用大火煮開， 後改以小火煮， 熟後 撈出備用。 土豆 洗淨， 去皮， 切塊， 入牛肉湯中煮熟。 番茄洗淨切塊；洋蔥剝皮、洗淨、切塊。 坐油勺， 油 熱後煸炒番茄， 加入洋蔥再煸炒片刻， 倒入牛肉、土豆， 加精鹽、白糖再煮1～2分鐘即可 出鍋。
特點菜肴色澤美觀， 酸、甜香適口， 含有較高的優質蛋白質、較多的 維生素C。
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當出現多胎妊娠時，准媽媽們在不同的時期要注意什麼？
注意監測血壓、體重和尿蛋白情況，及時發現和診斷妊娠期高血壓疾病，並給予相應處理。妊娠28周以後可以給予適當休息，預防早產。 無特殊情況者，妊娠34-36周住院，與孕婦及家屬討論胎方位、胎兒大小、有無... [詳細答案]
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孕婦常喝綠茶可以預防貧血，請問醫生這樣的說法有道理嗎？在孕期准媽媽們是不是應該多喝綠茶？
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
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孕期准媽媽們喝牛奶好嗎？
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相比懷孕其他階段，孕早期准媽媽們患上食欲不振的幾率會不會大？
一般孕早期的媽媽在夏天會有食欲不振的情況，當然也有胃口大開的，整體來說等到了孕中晚期不受妊娠的影響而且寶寶正在發育，食欲就會好一點。而孕早期的孕婦因為體內激素水準的變化，會導致消化道蠕動減慢，她們會... [詳細答案]
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懷孕中期准媽媽們應該注意哪些呢？
孕中期准媽媽的注意事項之一：飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主，吃飯不要吃太飽，少吃多餐，多吃含纖維類的食物，新鮮... [詳細答案]
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