適合初生寶寶。
將純棉毛巾鋪平在媽媽的一側肩上， 以免寶寶溢奶髒了媽媽的衣服， 也避免媽媽的衣服材料刺激到寶寶皮膚。
抱直寶寶， 放在肩膀上， 讓其下頜靠著墊布。
媽媽一手抱住寶寶的臀部， 另一手手掌弓成杯狀， 由下往上輕輕叩擊背部， 或是手掌攤平輕撫背部， 直到寶寶打嗝排氣為止。
2 趴姿
此方法適用於稍大的寶寶， 新生兒慎用。
媽媽採用坐姿， 為了方便一隻腳可以踩在一個小凳上， 使兩條腿呈一個斜坡狀， 並在大腿上墊一條乾淨的毛巾。
讓寶寶趴在你的大腿上， 頭部在稍高的一條腿上，
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採用此姿勢需要注意不要壓到寶寶胃部， 防止吐奶。 如果十分鐘左右也沒有出嗝， 可以把寶寶抱起， 採用其他姿勢試試。
3 坐姿
此方法適用於三個月以上寶寶， 新生兒也可用此法， 需要注意一定要保護好寶寶頭頸部。
媽媽採用坐姿， 事先在大腿上墊一條乾淨的毛巾， 讓寶寶側面靠著你的身體坐在你的大腿上， 面向外面。
拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處， 一隻手抱住寶寶的胸部， 新生兒可以用手托住扶住寶寶脖子和小巴。
另一隻手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。 利用震動原理， 慢慢將寶寶體內空氣拍出來。
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4 面對面拍嗝
適合3-4個月的寶寶
雙膝併攏， 讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。
一隻手從側面環繞住寶寶的後背， 另一隻手拍後背。
但是， 採用這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對面， 能夠瞭解寶寶的情況， 看清寶寶的面部表情變化。
但這種姿勢更適合3個月之後硬實的寶寶， 身體太軟的小寶寶不太適採用。
