1、勤洗澡、勤換衣， 不宜盆浴；
2、衣服以寬舒適體為原則， 冬天一定要穿得暖和些， 尤其是腿部；
3、保持陰☆禁☆道清潔， 每日用溫水洗外☆禁☆陰部， 並及時更換內褲， 內褲應為棉質；
孕中期的衛生建議
4、經常用肥皂水和清水擦洗乳☆禁☆頭， 並塗以油脂， 以防產後哺乳時乳☆禁☆頭皸裂。 乳☆禁☆頭內陷的准媽媽應每日用手指將乳☆禁☆頭向外牽拉， 以免哺乳時嬰兒吮吸困難；
5、夫妻性☆禁☆生☆禁☆活時， 准爸爸要戴避孕套， 防止精液流入准媽媽陰☆禁☆道導致宮縮流產；
6、注意飲食衛生， 不吃生食；
7、蔬果和餐具要清洗乾淨；
8、注意口腔衛生， 刷牙要用柔軟的磨毛牙刷；
9、少接觸貓狗， 小心弓形蟲病。
一般情況下，孕媽媽是需要特別到醫院去做什麼的口腔護理的，但是要堅持定期去口腔科檢查，如果發現口腔疾病及時治療。在日常生活中，第一，要正確的選擇牙具，建議選擇軟毛牙刷和使用原生態無添加的植物提取液牙膏... [詳細答案]
你好，對於懷孕初期的媽媽來說，維生素的供給要充足。如果准媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。可以多吃各種蔬菜水果，這些都含有豐富的維生素，而肉類則是富含豐富的蛋白質... [詳細答案]
孕中期孕婦要注意膳食均衡，尤其要注意鐵劑、鈣劑及維生素的補充。為了預防孕婦孕期便秘，建議飲食上增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食以粗糧代替部分精糧；孕中期胎兒的消化器官、神經系統、骨骼... [詳細答案]
您好，孕婦最好儘量避免長坐或者久站等，應該在保證休息的同時適當走動，這樣對母體和胎兒都更加有好處。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
您好，一般來說，懷孕前三個月和後三個月不宜性☆禁☆生☆禁☆活，因為懷孕前三個月，受精卵著床不穩，性☆禁☆生☆禁☆活過程中子宮收縮容易導致流產。而懷孕後三個月，胎兒趨於成熟，性☆禁☆生☆禁☆活過程中子宮收縮、機械創傷容易導致胎兒早產。建... [詳細答案]
