營養小秘密：
這道蔬菜沙拉不僅做法簡便，
而且色彩誘人，
可提供豐富的膳食纖維；小麥麩又含豐富的非水溶性纖維。
它們都是防止孕媽咪便秘的食物，
孕媽咪盡可任意挑自己喜愛的蔬菜，
來進行隨意搭配組合。
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孕媽咪容易上火便秘，請問寶媽怎麼對付這個情況？
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麥片；可以吃纖維多的食品，比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品；選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]
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關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
孕媽媽補鈣食譜的話有南瓜排骨，山藥羊肉湯，豆腐海帶湯，蝦皮雞蛋，牡蠣豆腐湯 [詳細答案]
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2012年6月1日開始備孕，也就開始吃優生媽咪的葉酸片，可吃完三個月後就停經了試紙用了好幾次都顯示
你好，口服葉酸片是不影響懷孕的，不用擔心，檢測是否懷孕可以使用早孕檢測試紙檢查，也可以注射黃體酮診斷，連續注射5天黃體酮，停止注射，如果沒有出血表示已經懷孕，如果出血表示沒有懷孕。去醫院檢查診斷吧。... [詳細答案]
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有沒有什麼辦法，使順產的媽咪的惡露儘快排乾淨？
1、保持外☆禁☆陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便後用專業的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯紮溴銨(新潔爾滅)溶液擦洗外☆禁☆陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。2、產後應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面... [詳細答案]
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有人說媽咪的初乳對新生寶寶很重要，有人說新生寶寶不能喝初乳，請問這兩種說法哪種正確呢？
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺喂母乳。給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱... [詳細答案]
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