給孕晚期准爸爸的一些小建議

臨產前怎樣休息

到了懷孕晚期， 孕媽咪的行動已經很不方便了。 如果孕媽咪和胎寶貝沒有什麼異常情況， 工作單位能夠給安排較輕鬆的工作， 如不需要特別用腦或很緊張的工作、不長久坐或站、工作壓力不大等， 上班對孕媽咪還是有益的， 可以去上班的。 但路上一定要注意安全， 避免腹部被擠碰， 工間注意適當做輕度活動， 可以考慮在預產期前半個月開始休假。

尿失禁

孕媽咪在孕晚期時， 經常在打噴嚏或大笑時， 不知不覺地就會流出尿液， 這是因子宮增大壓迫膀胱而引起， 是孕期常見的現象，

大多發生在懷孕30周以後。 不要太擔心， 一般分娩後會自然消失。 需要注意的是， 平時不要忍尿， 以免引起尿道感染。

花露水防蚊

夏季來臨時孕媽咪身上會被蚊子叮咬， 孕前都是用花露水。 可現在懷孕了， 花露水瓶上都標著“孕媽咪慎用”。 孕婦還能用嗎?有些花露水的成分中， 有金銀花、麝香、蛇膽牛黃、蟬蛻、龍腦、薄荷等成分， 其中麝香具有芳香開竅、通經活血、消炎止痛的作用， 因此應用麝香有可能引起流產， 所以孕婦一定要慎用。 花露水除有可能引起流產以外， 目前尚未見到引起胎寶貝畸形的報導。

准爸爸照料孕妻

很多准爸爸反映， 老婆自從懷孕後變得比孕前脆弱了， 依賴心理特別強。 要知道， 在懷孕期的最後3個月， 妻子的身體變化會更進一步，

這些生理變化會直接影響到她的心理狀態。 在最後這幾個月， 肚子裡的胎寶貝已經很大了， 成為一種負擔， 在懷孕初期， 妻子“表現”出來的那種熱情， 並不一定保證在這個時候還能有， 但妻子在最後這幾個月會越來越需要准爸爸的照顧。

准爸爸對妻子一定要有耐心， 記住要與她多溝通;准爸爸也可以從其他人那裡獲得幫助， 那些已經做了爸爸的人們也都是從這種經歷中過來的。 實際上， 朋友、家人、產前輔導班的准爸爸們， 你能接觸到的已經做父親的人， 都會是你獲得説明的來源。

懷孕晚期對準爸爸的建議：

1、儘量把寶貝的“小窩”安頓好， 一起為寶貝的到來做好準備， 比如說準備嬰兒用品， 佈置嬰兒房。

2、與妻子一起看至少兩部有關生育的影片。

3、讓妻子告訴你， 在分娩的時候她期望你為她做些什麼。

4、熟悉一下將要去分娩的醫院。

5、諮詢一下身邊的新爸爸， 他們的寶貝出生的經過， 這也許對你很有啟發和幫助。