放暑假, 這正是辛苦了一學期的孩子早就翹首以盼的事情。 可是, 如何讓孩子過好兩個月的暑假生活, 卻不是一件簡單的事情。 在現實生活中, 有些家長給孩子安排了一個又一個的培訓班、學習班, 把暑假過成了孩子的“第三學期”, 也有些家長對孩子採取了“放羊”政策, 對孩子的暑假生活關心不夠、聽之任之, 以至於孩子患上了“假期綜合征”。 現在暑假又到了, 如何讓孩子過一個愉快而充實的假期, 教育界專家結合工作實踐經驗, 給家長們提出以下幾點建議:
首先, 和孩子一起制定假期生活作息時間表。
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其次, 勿忘親子溝通。 小學高年級學生和初中生, 想要擺脫父母束縛的意識越來越強烈, 要求獨立, 渴望得到父母的尊重, 但從感情上仍然對父母有依賴性, 他們的成長還需要父母的正確科學引導。 暑假正是親子溝通的大好時機, 為人父母者, 要儘量多地與孩子溝通, 在工作的時候不忘給獨自在家的孩子打打電話, 下班後多抽點時間和孩子聊聊天, 協助孩子解決學習、生活上的一些問題, 星期天帶孩子外出逛逛公園等等, 切忌讓孩子產生自己被遺棄的感覺而影響身心健康。
當然, 親子溝通也是一門學問,
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其三, 預防“假期綜合征”。 每年暑假過後, 不少中小學生都會出現生物鐘失調、精神萎靡、身體發胖、視力下降等症狀, 即人們通常所說的“假期綜合征”。 “假期綜合征”是因為孩子假期裡作息無規律、生活過分隨意、飲食無節制、長時間上網看電視等造成的。
為了讓孩子避免這種不良“症狀”, 家長在假期裡要督促孩子堅持“三要三不要”的生活方式:1。 要有規律地生活, 不要隨心所欲。 引導孩子合理安排好娛樂、學習、休息的時間, 既不能把暑假變成學校生活的延伸, 也不能完全隨孩子心願, 想幹什麼就幹什麼。 2。 要讓孩子積極參與實踐活動, 不要整天待在家裡搞學習。 暑假是孩子接觸社會、增加閱歷、鍛煉人際交往能力的好時機,
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最後, 要培養孩子的自我保護意識。 由於缺乏自我保護意識, 幾乎每年暑假都會有一些中小學生在各種事件中受到不同程度的傷害。 所以, 家長在假期裡一定要對孩子進行安全教育, 使他們自覺做到不私自下河游泳, 不到危險的地方去玩, 不跟陌生人外出, 不玩火玩電, 尤其不要讓年幼的孩子單獨外出, 以免發生不測。
總之,只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以科學引導,孩子的暑假生活一定會過得快樂充實而有意義。
總之,只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以科學引導,孩子的暑假生活一定會過得快樂充實而有意義。