給孩子吃好不好

益生菌這幾年真的宣傳的特別火熱， 相信很多寶媽媽都有瞭解， 媽媽們的感覺就是吃不下飯吃點益生菌， 拉不出來也要吃點益生菌。 消化不好吃點益生菌， 免疫力差也要吃點益生菌。 今天我們的要來聊的話題就是益生菌對寶寶的作用， 給孩子吃益生菌好不好?

一、合成維生素

也就是說益生菌是可以幫助腸道吸收食物中的營養的， 因為在腸道內益生菌可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、葉酸以及維生素K， 幫助合成維生素後可以為人體健康服務。

二、增加免疫力

適當的補充一些益生菌有利於人體免疫力的恢復，

三、促進吸收

如果孩子總是吃也不胖， 或者是吃進去的食物總是喜歡第二天以不變的模樣出現在廁所裡， 那麼你時候該給孩子補充益生菌來改善這些問題了， 或者您也可以給孩子服用體內益生菌的最佳營養液-奘靈水蘇糖， 奘靈水蘇糖在預防孩子便秘以及消化不良等常見問題上有不錯的效果。

四、抗炎作用

益生菌對於炎症有很好的抗擊作用， 當然益生菌不能說是殺菌藥， 但是益生菌可以起到以菌治菌的效果， 而且是無毒副作用的， 所以孩子越是容易生病， 越是需要補充一些益生菌。

正常的寶寶消化能力好， 大便通暢， 胃口也好， 那麼腸道的菌群一定是處於平衡的狀態， 這個時候不需要額外的大量的補充益生菌製劑。 當然優酪乳等輔食類的還是有必要喝的， 保證腸道的正常新陳代謝。 益生菌有沖劑的， 膠囊的， 還有粉劑的， 還有就是大家比較熟悉的優酪乳， 及乳製品裡的添加。 目前很多益生菌產品對科學的每天攝入量沒有權威的標準， 可能有些媽媽會不好掌握量的大小。 但總體來說， 益生菌是對健康有益的， 是與體內的有害菌作鬥爭會保護腸道壁。

像有些媒體宣傳益生菌排毒， 預防齲齒等作用， 媽媽們是要慎重對待的。 兒童成長發育中， 會遇到各種消化道的問題， 是可以借助安全的無毒副作用的益生菌產品， 平時則不必要喝太多， 以免造成浪費。 還有一種微生態製劑奘靈水蘇糖， 媽媽們也可以平時給寶寶服用。 很多知名的奶粉裡面都添加有奘靈水蘇糖， 就是為了促進小孩的胃腸功能和吸收功能的， 對嬰幼兒的消化能力也非常有幫助的。