母乳對於孩子來說是最好的, 但如果無法使用母乳餵養, 那麼配方奶粉就是最好的食物。 給孩子餵奶的時候, 方法是很有講究的, 要是使用了錯誤的方法, 一來會影響到孩子的正常發育, 二來還可能帶給孩子很多的影響。 下面就給大家講述一下錯誤的餵養方式。
1、同時給孩子吃米湯
有的媽媽覺得米湯營養很豐富, 對孩子來說很好, 但是牛奶和米湯是相克的, 米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A。
2、牛奶過濃
根據相關實驗發現, 牛奶中的鈉含量是人體的兩倍之多, 越濃的牛奶, 鈉含量就越高。
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3、小火煮奶
要是煮的時間太長的話, 容易讓牛奶中的維生素受到氧化而被破壞掉。 所以, 煮牛奶一定要yoga大火, 這樣一來能夠迅速殺滅細菌, 二來也能夠讓牛奶中的營養物質不被破壞。
4、糖太多
牛奶加糖, 一來能夠改善口感, 二來還可以改善牛奶含糖低的缺陷, 不過, 加糖也要適量, 要是太多的話, 會影響人體對鈣的吸收, 會削弱牛奶的營養價值, 通常100毫升鮮奶加糖5-8克就可以了。 另外, 不要加紅糖, 因為它含有比較多的草酸, 草酸可干擾機體對蛋白質的吸收。
5、給孩子吃太多
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要適量餵養, 通常情況下, 每公斤體重提供100-110毫升牛奶, 一天的喝奶量最好不要超過600毫升。 要是攝入太多的牛奶的話, 或許會導致:
造成寶寶抽搐, 由於牛奶裡面鈣磷兩種礦物元素比例是失衡的, 所以磷元素過多“排擠”體內的鈣元素, 可能會讓孩子出現抽搐;
孩子身體裡面的乳糖酶活性較低, 牛奶中乳糖較多, 孩子喝太多牛奶, 可能會有腹瀉的情況。
6、給孩子吃太多煉乳
我們都知道, 煉乳的營養價值較高, 不過, 最好是不要加入到牛奶裡面, 這主要是由於煉乳裡面有很多的糖分。
要是想要讓甜味淡一點, 要加5-8倍的開水來稀釋, 所以就導致了另外的營養元素被稀釋掉。 因此, 孩子要是吃太多的煉乳的話, 可能會出現體重不增、面色蒼白、體質衰弱的情況,
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如果想要保持蛋白質和脂肪的正常濃度而少加水, 那麼又會攝入太多的糖分, 孩子可能會出現腹瀉的情況, 所以, 是很難兩全其美的, 因此, 最好是放棄煉乳。
7、不另外補充含鐵物質
牛奶裡面的鐵元素含量很低, 人體吸收率更低。 所以, 要是以牛奶為食的話, 最好是要額外補充含鐵豐富的食物, 不然體內鐵元素不足的話, 會導致孩子出現貧血症。
8、不補充水分
很多的爸爸媽媽覺得孩子喝了牛奶, 就等於是補充了水分, 所以不會額外再給孩子喝水。 其實, 牛奶中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質含量太高, 這類物質會消耗體內的大量水分, 讓孩子出現上火的情況,
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9、睡覺之前不喝奶
在睡覺之前喝一杯牛奶對孩子來說是很好的。 孩子睡著以後, 內分泌系統功能活躍, 會產生很多的生長激素, 牛奶中的鈣製品到孩子身體裡面, 能夠加速骨骼生長, 有利於孩子長個。 有的媽媽擔心孩子尿床而不讓她們在睡覺之前喝牛奶, 這樣其實會影響孩子的身高。
以上就是在喂牛奶的過程中會出現的一些誤區, 爸爸媽媽一定要注意區分, 不要影響到孩子的成長。