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給孩子建立家庭紀律的方法

這是紀律方面的專家都同意的觀點:一致性是關鍵。

"如果你要改變你管教孩子的一個做法——那就是更具有一致性。 "《如何以身作則教育孩子》的作者薩爾 斯維爾說, "你的孩子需要能夠預測到你會如何表現。 (媽媽希望我去收拾桌子。 不然的話, 我晚飯後就不能看電視了)一致性會告訴你的孩子他對你很重要。 (作為一個家庭成員, 收拾桌子是我的責任。 )"

"不一致會讓孩子感到不確定, 不安全和困惑。 (有時我不得不收拾桌子, 有時不需要。 如果我吵或者抱怨, 我通常就可以不用幹了。 但是有時媽媽會因此生氣的。

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)當你的教育具有一致性時, 你的孩子會更多的考慮自己的行為——並且這正是你想要的。 "

《媽媽的內疚:學會更少的焦慮, 關注最重要的事, 提高孩子的快樂度》的合著者Aviva Pflock補充道, 一致性對孩子而言是一種安慰, 但它不是讓孩子學會規矩的有效的方式。

斯維爾說:"家長認為, 向抱怨、嘮叨和發脾氣讓步會使得他們的生活輕鬆點兒。 但是, 從長遠來看, 它只會使得生活更艱難。 這是一個選擇而已:現在出問題, 還是讓問題以後再爆發。 "

當然, 我們都懂這個道理。 但是在現實世界裡, 我們卻苦苦掙扎。 我們累了, 我們很忙, 還有可愛孩子們的撒嬌八戒, 我們中的大多數人就改變了路線。 "我儘量讓教育孩子的規則保持一致, 但是有時我很累或很有壓力時,

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或者很晚的時候, 我就聽其自然了。 "一個媽媽說到, "但是我常常在後來要為此付出代價。 "

你如何才能更好地做到保持一致?試試以下來自于紀律專家的方式, 可以説明你和你的孩子在正常的軌道上:

1.確定優先順序。 如果你想要一次性解決各項紀律的調賬, 你會因不堪重負而難以堅持。 因此, 選擇專注於一或兩個, 予以不時的關注。 可能會有抱怨, 反復, 或大發脾氣。 當出現這些不良行為, 每一次都要壓制下去。 不能妥協。 不能獎勵不良行為。

2.做好長期準備, 勇敢面對。 通常改正不良行為需要三周的時間。 把自己放在孩子的角度:"媽媽以前只有在開始大喊大叫的時候才真的表示她希望(我)收拾桌子。

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現在她第一次說就是當真的了。 "變化會發生, 但可能不是按照你想的節奏。

3.寫一些提醒。 給自己寫一些提醒, 如"不爭論", "合作"或"不向抱怨妥協"可能看起來簡單, 但確實會有幫助。 把它們放在你一整天能看到的地方。 做一個更大號的標識提醒自己, Pflock稱之為3C:"冷靜, 一致、關懷(三個英文單詞的首字母為C)"這些現在都是你的媽咪魔咒哦。

4.選擇合適的時機。 在生日前或繁忙的節日派對前, 進行一個禮儀速成課程, 這是很誘人的嘗試, 但是如果你選擇更平穩和可預見的時間, 你會有更好的收穫。 每個人去實踐一致性都需要時間, 需要氛圍, 需要沒有壓力——尤其是你自己。 所以, 不要在新生兒到來之前、開學前或者你在變動狀態時, 投入到一個新的規矩計畫中去。

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5.估算阻力。 不管你有多麼的保持一致, 你的孩子都會挑戰你的。 或者, 他可能當時反應是好的, 之後就又回到以前的習慣了。 不要絕望——這種階段測試是正常的。 一旦你接受了這些臨時性的反復, 他們就會少些折騰, 讓你可以留在正常軌道上。

6.不要試圖單幹。 一旦你開始了一致性規劃, 就要尋求各種支持:你的另一半, 孩子的老師, 教練, 照顧孩子的人, 還有爺爺奶奶, 他們都能幫助鞏固你的消滅問題行為的努力。

7.留有迴旋餘地。 如果你太忙, 或者忙於執行一個規矩, 而偶發的不一致性, 會傳遞一個資訊那就是這對你不重要。 這就會讓你的孩子也去忽略它。 但是故意的不一致——你事先就讓孩子知道你是要做一個例外——實際上會強化一個規矩。

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例如:"既然這周你要和爺爺奶奶待在一起, 那就不用打掃自己房間了, 下周再繼續打掃。

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