第一步:採取正確的哺乳姿勢
由於剛開始, 新生兒和媽媽都對哺乳不太習慣, 所以哺乳的姿勢可能會稍有生硬, 甚至有些新媽媽過於緊張地抱住新生兒, 而使其不能正常地吸奶。 所以, 哺乳的媽媽最好可以採取輕鬆的姿勢來給新生兒餵奶。 哺乳時, 可坐在椅子或床上, 讓寶寶的頭部枕在自己的一隻手腕內側, 輕鬆地彎下上半身, 讓新生兒坐在自己的膝上。
第二步:讓新生兒完全含住乳☆禁☆房
餵奶時, 媽媽用另一隻手的食指、中指夾住乳暈外側, 把新生兒的口轉向乳☆禁☆房, 再把乳☆禁☆頭放進新生兒的口中。
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如果媽啊的乳☆禁☆房過於堅挺, 新生兒就無法吮吸到奶水, 這時可預先擠壓乳☆禁☆房, 使乳暈變得柔軟, 然後再進行哺乳。
第三步:讓新生兒打嗝兒
吸乳完畢後,
媽媽可用脫脂棉或紗布蘸溫水,
擦拭新生兒的嘴巴和自己的乳☆禁☆房。
然後抱起新生兒,
把新生兒的頭放在肩上,
輕撫他的背部或輕輕地拍打,
讓新生兒吐出吃奶時所吸進的空氣。
等新生兒打嗝後,
再抱10分鐘,
然後放在床上,
讓他睡覺。
提示:當新生兒吃奶10~15分鐘之後, 如果還想再吸, 可將其反抱, 讓其吮吸另一側乳☆禁☆房。 一般哺乳的時間最長限度為30分鐘,