給孩子添加輔食是一個漸進的過程

到了嬰兒後期， 就要開始給孩子添加輔食了， 這對於年輕的媽媽們來說是一個挑戰， 雖然現在是一個資訊發達的時代， 很多問題都可以通過網路得到答案， 但是如果你對於孩子的餵養知識沒有深入瞭解的話， 也是容易出現錯誤的。 就好比很多新媽媽在給孩子添加輔食的時候會將食物弄得很碎， 這樣做是正確的， 因為孩子的咀嚼能力和吞咽能力都是有限的。 但是要注意， 隨著孩子的年齡增長， 輔食的添加也要發生變化， 如果一直將食物弄得很碎， 那就錯了。

輔食是越碎越好嗎?

輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的。

1歲以後， 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期， 牙齒越來越多， 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調， 能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。 這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉， 為寶寶日後語音發育打下良好的基礎。

先加蛋黃還是純米粉?

很多媽媽覺得蛋黃營養好， 補充蛋白質， 含鋅含鐵也高， 其實這個說法很片面。 首先給寶寶添加的輔食應該是純米粉， 因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，

給孩子添加輔食絕對不是一個一成不變的過程， 而是一個漸進的過程。 在最開始的時候， 給孩子添加的輔食一定要夠碎， 夠爛， 這樣才更容易被寶寶所接受， 但是， 隨著孩子對於輔食的逐漸適應以及年齡的增長， 輔食就不需要弄得很碎了， 這樣才能夠逐漸鍛煉孩子的咀嚼能力， 否則孩子是很難有所進步的。 通常情況下， 當孩子從嬰兒期進入幼兒期之後， 就可以食用一些相對較軟的成人食品了， 因為這個時候的寶寶已經開始長牙了， 吞咽能力也已經得到了增強。