(1)音樂胎教
在懷孕16周時, 就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官, 每日1~2次, 每次15~20分鐘, 可以選擇在胎動時進行, 一般在晚上臨睡前比較合適, 聲音強度以65~70分貝為適宜, 音量大小相當於成人隔著手掌聽到的聲音強度。 選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律, 比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等, 最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂, 不宜用迪斯可、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。 還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽, 一定要隔一段距離。
(2)對話胎教
在懷孕20周時,
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(3)撫摸胎教
嬰兒的天性就是需要撫摸, 時常輕輕地撫摸胎兒,
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(4)拍打, 觸壓胎教
懷孕24周後, 可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 從這時起, 每晚可以讓孕婦平臥在床上, 放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒, 可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量, 使胎兒出生後肢體肌肉強健, 抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。 注意當胎兒出現煩躁不安的時候, 要立刻停止刺激, 改為輕輕地撫摸, 以免發生意外。
(5)光照胎教
孕27周後, 胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。
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特別要指出胎教必須長久堅持, 有規律地做才會有效果, 並且要注意讓寶寶得到充分的休息, 無休止的胎教也會累壞胎兒。 各種胎教要相互交替使用, 以利於胎兒勞逸結合。 通過胎教的方法, 可以對胎兒進行綜合訓練。
大家應該注意長期時間的進行堅持, 並且在日常生活中, 一定要注意一些正確的胎教方法, 同時, 也要注意正確地進行拍打, 撫摸孩子。 希望大家注意這些開車的問題,