現在很多父母都知道鋅對寶寶成長的重要性， 也很重視給寶寶補鋅。 然而， 在給寶寶補鋅的過程中， 父母們總會不知不覺地陷入某些誤區而不得要領， 出現了一些不可取的做法， 這對寶寶的生長發育是極為不利的。
誤區一：喜歡藥補不用食補
在寶寶缺鋅時， 許多父母都會習慣購買添加鋅的食品或藥品， 覺得這樣補得快， 而且還很方便。 這種做法是不科學的。 如果寶寶不是嚴重缺鋅， 食補是最佳的選擇。 通過平衡膳食補充營養是最安全、最有效、也是最經濟的方法；如果寶寶缺鋅嚴重， 可在醫生的指導下進行藥補，
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誤區二：能補的都一起上
給寶寶補鋅， 有些父母喜歡選擇一些含多種營養元素的含鋅食品， 如：含鋅鈣的食物， 以為可以一次同時補充多種必需元素。 這是不科學的。 目前， 國際醫學界對鈣、鐵、鋅在人體吸收過程的研究發現， 在服用含鈣、鐵、鋅的複合劑時， 鐵、鋅降低了鈣的吸收， 而鐵和鋅幾乎不被吸收。
誤區三：補了總沒錯
父母們都知道鋅對寶寶的健康有益， 給寶寶補起鋅來長補不停， 覺得補了總沒錯， 也不管寶寶缺不缺。 鋅是微量元素， 補過量也會帶來許多不良後果。 如果寶寶不缺鋅， 父母卻盲目地給寶寶口服含鋅的各類製品．不但不能助長反而有害， 過量的鋅對肝會造成損害， 嚴重者會有黃疸性肝炎的表現。
