孩子最常見的過敏性疾病：過敏性鼻炎、過敏性角膜炎、異位行皮炎，
哮喘、腺大等等，
這些年來因為環境污染的惡化，
過敏體質的孩子越來越多。
1、運動可減輕過敏症狀：過敏體質的孩子， 吃藥過敏症狀時好時壞。 但是適度運動後， 過敏的症狀就會有明顯的改善， 尤其呼吸道過敏的孩子!運動可以提高孩子的免疫， 免疫功能的提高， 往往能減輕過敏的症狀， 尤其建議有過敏體質的孩子， 要經常游泳， 可以選擇溫水游泳池， 無季節的限制可以持續達到運動的效果。
2、避免引起過敏的食物：過敏體質中醫辨證多為虛寒體質，
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其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物， 也是容易引起過敏的食物， 需要引起注意。 一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生， 一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構， 並停止攝入高危險食物， 避免引起更嚴重的過敏反應。
3、給孩子純淨的環境：有過敏體質的孩子90%以上對蟎蟲過敏， 有灰塵的地方就有蟎蟲的存在， 所以家庭環境一定要整理乾淨， 可以使用空氣濾清器或者除濕機， 以降低室內的塵蟎量;憋了一冬的屋子， 春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，
