給孩子選把“後仰椅”

多數孩子的駝背是因為學習時坐得不舒服導致的, 椅子太低, 只能伸著脖子, 椅子太高, 則要彎著腰。 只有身體、桌子、椅子, 三者搭配合理, 孩子的腰板才能筆直。 通常來說, 小學生桌椅的規格一般是桌子高63釐米, 而椅子就要選到32釐米的, 這樣更適合孩子身材的比例, 對於大多數小學生來說, 這樣高度的椅子坐上去更舒服。 在孩子上初中後, 椅子和桌子都要相對提高5~10釐米。 椅子的靠背也很重要, 很多家裡在選擇椅子的時候願意選擇靠背比較鬆軟的, 這樣在上面蕩來蕩去似乎很舒服, 他們讓孩子也坐這樣的椅子;也有的家裡為了美觀,
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選一些直靠背的椅子, 這些椅子的椅背設計並不適合於學習。 椅子的靠背最好符合孩子的脊柱生理曲線, 上端有一點點後仰的。 搖晃的軟背椅子增加了孩子腰部受損的危險, 直直的椅背則會讓孩子感覺很不舒服, 從而向前佝僂。 和生理曲線相吻合就好了很多, 孩子在看電腦螢幕或者看書的時候, 只要靠著椅背, 就一定會抬頭挺胸。 椅子的扶手也很重要, 椅子的扶手一定要固定, 手臂支撐在上面的時候彎曲度略大於90度, 這樣能讓坐姿更加完善。 太滑的椅子同樣不能買, 一些塑膠材質和噴漆面的椅子看上去都很美觀, 但是由於太滑, 缺少起碼的穩定性, 孩子坐在上面什麼姿勢都可能出現。
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最好的材料是實木和布料的表面, 坐在上面姿勢相對固定。 符合上面幾個條件的, 才是不會讓孩子在學習中彎腰的好椅子, 在選購的時候可以進行參照。 家長還要善於觀察孩子的坐姿, 隨著他年齡的增大, 桌椅也要進行相對的變換。 對於已經有駝背情況的孩子, 可以選擇一些坐姿矯正椅, 在學生學習的時候, 起到強制糾正的作用, 保證孩子挺拔的成長。 (夏中岑)
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