害喜在婦產科上的醫學名詞應該是妊娠劇吐症。 這種症狀在每個早期懷孕的孕婦， 表現的嚴重度並不一致。 有些人每次懷孕均受此種折磨， 但有些人卻快樂度過懷孕期。
害喜最常發生在早期懷孕的時期(前三個月)， 時間則最容易發生在早晨剛起床的時刻， 害喜的原因目前仍不清楚， 但可能與懷孕期女性賀爾蒙急速升高或身體的低血糖症狀有關。
害喜的症狀所以惱人， 正因為發生此症狀的期間正值胚胎發育的黃金時期， 所以你無法以一般的內科療法給予藥物治療噁心嘔吐的症狀。 從以前到現在有許多傳統的秘方可以緩和此現象，
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因為說不定是所有的建議對任何人均有效果。
1. 維他命B6：以每月50毫克的劑量服用， 可以有效改善噁心感覺。
2. 飲食習慣的改善：
a)以少量多餐的方式進食。 平常是約2~3小時進食一次， 切忌暴飲暴食。 進食中不要喝湯或飲料。 湯及飲料宜在飯後一小時後再喝， 較不易有噁心感。 食物應忌諱油膩、含人工香味的。 含蛋白質或碳水化合物的食物， 比較不會使胃有過度的膨脹感。 同時食物， 尤其是蔬菜類， 宜選擇季節性的蔬果。 此可避免吃到不新鮮的食物。
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b)吃飯後儘量避免平躺， 應保持直立的姿勢一段時間(約20分鐘)， 以避免胃酸逆流造成噁心感。
c)早晨起床後的噁心感，
可以在前一天入睡前吃少量的幹麵包、牛奶、蘇打餅或優酪乳獲得改善。
吃完後也要運動約20分鐘，
勿馬上入睡。
若早上起床後有噁心感，
也可以先食用少許。
