給寶寶一個安全睡眠環境

當看著熟睡中的孩子， 我想此時這個世界上最幸福的人就是家長了。 對於大多數初為人父人母的你來說， 寶寶睡眠的品質可以頭等大事， 睡眠對於小寶寶的生長發育起著重要的作用。 當然也有的新手媽媽被寶寶的睡眠問題所困擾。

睡眠時的安全防護對嬰兒來說非常重要， 那麼， 具體要做到哪些注意點呢?育嬰專家給出以下提醒：

1、餵奶後不要仰臥：嬰兒容易溢奶， 若是在餵奶後仰臥， 發生了溢奶,不能及時發現、及時處理， 就會堵塞口、鼻， 引起嬰兒窒息。 在餵奶後， 應該讓嬰兒採取頭偏右側臥,防止溢奶堵口鼻,造成不安全。

2、不與大人同床同被：嬰兒與母親同睡一個被窩， 母親常會摟著嬰兒邊餵奶邊睡,乳☆禁☆房會堵住嬰兒鼻部妨礙嬰兒呼吸;有時母親熟睡後,不自覺地翻身將背部壓在嬰兒的臉部而引起嬰兒窒息。 所以， 嬰兒應該獨睡在小床上， 將小床安放在大床旁邊便於照顧。 無條件購置小床的家庭， 嬰兒應與大人分被窩睡,並與大人中間有一定距離。 在大床邊還應有防護措施， 以免嬰兒從床上跌下。

3、在枕邊不放小物品或玩具：嬰兒喜歡吮手指或將任何東西拿到嘴裡去嘗試。 因此在枕邊不要放小糖果、小玩具、小手帕等物， 以免小手抓到放在臉部塞住口鼻發生意外。 此外， 床上的蓋被或床單要時常檢查是否蓋好，

4、不搖晃嬰兒人睡：父母常因嬰兒哭吵不肯人睡而抱著他左右或上下搖晃。 經常搖晃會使嬰兒的腦組織與較硬的顱骨相撞擊而引起腦損傷， 出現腦震盪、腦部的毛細血管破裂而致腦出血。 這種情況多見於6個月以內的嬰兒。 當時不易覺察， 但長大後可能會出現智力低下、視力減弱。 若嬰兒不肯人睡， 父母不妨讓嬰兒哭一會兒， 哭累了自然會人睡。 應從小養成上床自動人睡的睡眠習慣。 若是嬰兒仍不肯睡， 可以輕撫其頭、手、足或背部， 輕言細語地對他說話或輕哼催眠曲， 使他安靜下來。 嬰兒的情緒穩定後就容易人睡。