給寶寶一個烏黑亮麗的頭髮

注意營養

從母親妊娠開始就要給予足夠的蛋白質和維生素、微量元素。 出生後的寶寶要給予全面的均衡營養， 及時添加輔食品， 糾正不良的飲食習慣。 在飲食中保證肉、魚、營、奶、蔬菜、水果的合理搭配， 同時給予含碘豐富的紫菜、海帶。 這些營養物質可以通過血液迴圈供給毛根， 使頭髮長得秀麗結實。

養成良好生活習慣

寶寶大腦未發育完善， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足就容易生病， 使頭髮生長不良。 要按時睡眠， 10個月以上寶寶要保證睡眠10-13小時。 需定時定量進食， 多曬太陽， 培養良好的衛生習慣，

常洗髮

如不常給寶寶洗髮， 頭皮上的油脂、汗液及汙物會刺激頭皮， 引起搔癢和起皰， 甚至發生感染， 產生頭癤， 反使頭髮脫落， 甚至不能再生。 在天氣炎熱時， 每天給新生寶寶洗一次頭髮。 到了6個月後， 改為2天洗一次頭髮。 要保持頭髮清潔， 促使頭髮生長。 媽媽給寶寶洗頭髮時要選用溫和無刺激的嬰兒洗髮液， 洗頭時輕輕地用手掌心按摩寶寶頭髮， 切不可用力過度， 造成頭皮受損。

勤梳發

媽媽要常備一把專給寶寶用的橡膠梳子， 經常拿出來給寶寶梳一梳。 需注意， 給寶寶梳頭時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 不可向相反的方向梳理。 經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈，

貼心小tips

1.在洗髮後， 給寶寶吹風時， 溫度不要過高， 以防止寶寶脆弱的頭髮和頭皮受到傷害。

2.給女寶寶紮辮子時， 不要將頭髮用力牽拉， 也不要用橡皮筋捆綁， 否則被牽拉的部位容易脫髮。

3.在給寶寶洗髮前， 先用小梳子將頭髮理順， 可以防止頭髮纏結在一起。

4.不要讓女寶寶前額的頭髮長過眉毛， 否則會影響視力。

影響寶寶頭髮異常的幾個因素

先天遺傳因素

人的頭髮的多少在胚胎6個月時就決定了。 在寶寶出生後頭髮的數量就不能再增添了， 但是許多後天因素可以影響頭髮的質和量。 有些寶寶頭髮呈暗褐色或較淺的棕黑色， 這是遺傳決定的。 有些寶寶在黑髮中出現了一些白髮， 追問父母也有同樣現象，

氣候因素

秋天氣候乾燥， 寶寶的頭髮會變得乾燥， 容易折斷。

營養因素

缺鈣的寶寶容易脫髮， 一般多表現在枕部。 牛奶與巧克力不要同吃， 因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合， 含形成草酸鈣， 草酸鈣不溶于水， 長期食用會使寶寶頭髮乾枯。 飲食不均衡， 缺少蛋白質或微量元素也會使頭髮變得枯黃。

藥物因素

一些抗菌素、阿斯匹林、呋喃妥因、環磷醯胺、環胞黴素等會導致脫髮。

疾病因素

頭皮瘡癤、傷寒、痢疾、肝炎、結核等疾病可影響頭髮的正常發育， 也可以通過神經系統及末梢血液迴圈影響毛根而致脫髮。 先天白化病使頭髮和體毛變成白色。 腫瘤放射治療可導致迅速脫髮。

其他因素

睡眠不安、出汗過多使寶寶頭部與枕頭摩擦， 出現與缺鈣相似的枕脫。