親子撫觸， 不僅能強健寶寶的身體， 更為難得的是， 它是一種“心靈體操”。 如果說撫觸是一道菜， 它的原材料和烹飪手法沒有固定的版本， 但有一種“佐料”卻是這道菜中最有營養價值的， 那就是——親子交流。
OK， 寶寶快躺下， 伸伸胳膊伸伸腿， 媽媽就要開始為你料理撫觸大餐了!
親子佐料一：輕柔親切的話語
撫觸不是一種機械運動， 小媽千萬別把它當成任務來做， 這是一個享受的過程， 而溫柔的話語是寶寶體會母愛最直接的方式：
撫觸前——“寶寶， 媽媽要給你做撫觸了!”
輕輕地放下寶寶， 溫柔地說出這句話， 久而久之，
Advertisiment
撫觸中——“寶寶， 感覺舒服嗎?”
寶寶最喜歡抑揚頓挫的聲音， 一邊有規律地撫觸， 一邊像聊天一樣地徵求寶寶的意見：“寶寶， 是不是很舒服啊?“寶寶真乖!我們再來做腿部運動好不好啊?”千萬不要以為寶寶不會說話， 這樣做會白費唇舌， 母子親切的交談貫穿於撫觸的全過程， 這對寶寶的大腦發育是一種非常有益的刺激， 語言和思維能力也在潛移默化中提高， 同時體會著親子之間的和諧融洽， 對寶寶的心智發育也大有幫助。
撫觸後——“寶寶， 讓媽媽抱抱!”
撫觸結束， 輕輕地抱著寶寶， 讓他貼在你的胸前， 問問他的感受， 為撫觸劃上一個圓滿的句號。
親子佐料二：目光交流
給寶寶做撫觸時， 一定要正面注視寶寶，
Advertisiment
·眼睛會說話
撫觸過程中的目光交流， 面部表情的變化會讓寶寶興趣大增， 不時地眨眼、眯眼、單眼閉、皺鼻子、張嘴巴、做鬼臉等， 讓寶寶看到你的變化， 說不定小傢伙也會模仿你的樣子哦， 讓撫觸的過程更加輕鬆。
·隨目光而動
撫觸的手法各有各的不同， 在施展技藝之前， 可以先在寶寶的眼前把按摩手法大致“畫”一下， 讓寶寶的目光隨著你的手轉， 然後再實施在他身上， 讓寶寶有一些奇妙的體會。
親子佐料三：小媽來唱歌
寶寶最愛聽的就是媽媽的聲音了， 撫觸的同時， 小媽可以隨著手部的節奏哼上一曲或歡快或舒緩的小調，
Advertisiment
·撫觸歌謠小發明
可以根據撫觸的部位、撫觸的方式來發明自己的小歌謠：
“小小肩膀揉一揉， 小小胳膊拉一拉， 小小肚子好舒服， 捏捏小小腿， 按按小腳丫。 ”
“先向下， 再向左， 由上向下劃一圈， I LOVE YOU真舒服(按摩法的一種)!”
讓寶寶在韻律十足的歌謠聲中， 體會撫觸的快樂， 同時也會漸漸理解歌謠的含義， 進一步瞭解自己的身體。
·給寶寶來和聲
撫觸過程中， 寶寶很懂得與你的交流， 來模仿他的聲音吧， 做寶寶的伴唱， 這肯定也是另外一種特殊的“歌曲”。 可以握著寶寶的手， 一邊哼哼呀呀， 一邊讓他給自己按摩——用他的小手撫觸自己的身體，
