巧克力西米露(適合年齡：二歲以上)
材料：低脂奶粉30克、巧克力奶粉15克、西米10克
做法：
1.將低脂奶粉與巧克力奶粉， 一起以少量涼開水攪拌均勻。
2.再加入約150cc的熱開水， 即成巧克力牛奶備用。
3.西米煮熟後加入巧克力牛奶中即可。
營養量：
熱量
241.5
蛋白質
13.9
脂肪
5.8
醣類
33.4
小叮嚀：巧克力一向是小朋友的最愛， 牛奶中加巧克力可以讓不喜歡牛奶的小朋友， 快快樂樂喝牛奶， 但請注意不要用大粉圓， 而且要煮爛一點。
果汁奶麥片粥(適合年齡：一歲以上)
材料：低脂奶粉20克、果汁奶粉10克、嬰兒麥粉20克
做法：
1.將低脂奶粉、果汁奶粉與嬰兒麥粉一起拌勻。
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2.再加入約150cc的熱開水， 攪拌至無顆粒， 放涼後即可餵食。
營養量：
熱量
187.7
蛋白質
8.5
脂肪
3.6
醣類
30.3
小叮嚀：若為較大的寶寶食用， 可再加葡萄乾， 會更好吃。
滿周歲後再飲用
小寶寶在一歲以前， 不建議飲用牛奶， 最好還是以配方奶粉為主。 滿周歲後的奶類建議量2杯(500cc)， 這裡的奶類是指未經調味的鮮奶。
那麼調味奶或可哥飲品適合小寶寶喝嗎？答案是：滿周歲的小寶寶只要喝鮮奶後沒有腸胃不適或過敏反應， 若小寶寶想喝的話， 就可以讓寶寶嘗嘗。 但從上表中我們可以看出， 調味奶及可哥飲品的蛋白質含量比較低， 且幾乎都加糖， 這二種飲品的營養價值是低於鮮奶的。
既然如此， 可能媽咪會想， 那麼多喝幾杯調味奶，
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所以， 寶寶最好的飲品還是鮮奶， 營養師並不建議以調味奶或可哥飲品來代替鮮奶。 不過當想要為寶寶換個口味時， 媽媽可以利用調味奶(或可哥飲品)與鮮奶各半的方式， 既可提高適口性又能增加營養。
