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給寶寶做胡蘿蔔汁

原料:胡蘿蔔50克。

制法:

1.胡蘿蔔洗淨, 去皮後切成小丁, 置於適量水中煮爛。

2.用勺將胡蘿蔔丁壓碎, 取出水即可。

小知識:胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素, 在寶寶體內可以轉化為維生素A。

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