給寶寶吃魚肝油的正確方法

魚肝油是強壯骨骼的營養物品， 嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。 但是， 魚肝油也像其他營養品一樣， 有利也有弊。 不要認為魚肝油是營養品， 吃得越多越好。 今天女人就要靚就給各位父母說說給寶寶吃魚肝油的正確方法吧。

有些家長認為， 魚肝油是嬰兒所必需的營養物質， 所以， 長期過多的給嬰兒服用魚肝油。 其實， 這種做法是錯誤的。

魚肝油確是一種營養品， 主要成分為維生素A和D。 維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用， 可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。

維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。 寶寶的骨骼處於生長發育， 每天需要一定量的維生素D。 除食物外， 正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇， 在紫外線照射下， 也可轉化為維生素D3， 所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

有些年輕的父母給寶寶服了一段時間後沒有達到“預期”效果， 就無限度地加大劑量， 結果造成物極必反， 不但無益， 反而有害， 寶寶出現皮膚油光奇癢， 頭髮脫落、胃腸消化功能低下。

另一方面， 有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂， 寶寶照樣成長， 尤其在冬季期間， 終日不見陽光的屋子裡， 從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片， 結果使寶寶頭顱變方形， 胸廓畸形， 四肢彎曲， 寶寶得了佝僂病。

對於寶寶來說， 每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的， 尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。 服多長時間要以寶寶的體格發育情況而定， 不宜過多服用魚肝油。

為防治寶寶佝僂病， 首選的藥物， 應是維生素D， 魚肝油中所含維生素D的量， 小於維生素A10倍， 巳如上述， 如用魚肝油來防治佝樓病， 在維生素D達到治療量時， 維生素A已遠遠超過了需要量， 這樣就往往產生維生素A蓄積中毒。 發生魚肝油中毒現象， 應立即停藥， 並去醫院診治。

由此可見， 寶寶長期大量吃魚肝油， 既非營養的必需， 又存在一定危害性。 這是年輕的父母萬萬不可忽視的。

濃縮魚肝油製劑有兩種， 一種製劑為已用多年的舊製劑， 維生素A、D含量比為10∶1，

即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位， 含維生素D5000單位。 而寶寶每日需要維生素A1000～1500單位， 維生素D400單位， 兩者之比為3～4∶1， 如服用這種舊製劑濃縮魚肝油預防佝僂病， 每日給嬰兒服用3滴魚肝油， 即吃進維生素D400～500單位， 卻吃進維生素A5000單位， 為維生素A需要量的4～5倍， 久而久之可發生維生素A中毒。 為克服這種製劑的弊病， 可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D(15萬單位)， 調整維素A、D比例為3∶1， 這種混合製劑， 每日吃1滴， 即吃進維生素A1600單位， 維生素D600單位， 既可預防佝僂病， 又不會發生維生素A中毒。

另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新製劑， 維生素A、D含量比為3∶1。 預防佝僂病， 每日給寶寶喂4滴， 相當於吃進維生素A1200單位、維生素D400單位， 既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，

又不會造成維生素A中毒。 所以家長應該買維生素A、D含量比為3∶1的新製劑給寶寶吃。