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給寶寶吃魚肝油的正確方法

魚肝油是強壯骨骼的營養物品, 嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。 但是, 魚肝油也像其他營養品一樣, 有利也有弊。 不要認為魚肝油是營養品, 吃得越多越好。 今天女人就要靚就給各位父母說說給寶寶吃魚肝油的正確方法吧。

有些家長認為, 魚肝油是嬰兒所必需的營養物質, 所以, 長期過多的給嬰兒服用魚肝油。 其實, 這種做法是錯誤的。

魚肝油確是一種營養品, 主要成分為維生素A和D。 維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用, 可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。

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維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。 寶寶的骨骼處於生長發育, 每天需要一定量的維生素D。 除食物外, 正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇, 在紫外線照射下, 也可轉化為維生素D3, 所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

有些年輕的父母給寶寶服了一段時間後沒有達到“預期”效果, 就無限度地加大劑量, 結果造成物極必反, 不但無益, 反而有害, 寶寶出現皮膚油光奇癢, 頭髮脫落、胃腸消化功能低下。

另一方面, 有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂, 寶寶照樣成長, 尤其在冬季期間, 終日不見陽光的屋子裡, 從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片, 結果使寶寶頭顱變方形, 胸廓畸形, 四肢彎曲, 寶寶得了佝僂病。

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對於寶寶來說, 每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的, 尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。 服多長時間要以寶寶的體格發育情況而定, 不宜過多服用魚肝油。

為防治寶寶佝僂病, 首選的藥物, 應是維生素D, 魚肝油中所含維生素D的量, 小於維生素A10倍, 巳如上述, 如用魚肝油來防治佝樓病, 在維生素D達到治療量時, 維生素A已遠遠超過了需要量, 這樣就往往產生維生素A蓄積中毒。 發生魚肝油中毒現象, 應立即停藥, 並去醫院診治。

由此可見, 寶寶長期大量吃魚肝油, 既非營養的必需, 又存在一定危害性。 這是年輕的父母萬萬不可忽視的。

濃縮魚肝油製劑有兩種, 一種製劑為已用多年的舊製劑, 維生素A、D含量比為10∶1,

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即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位, 含維生素D5000單位。 而寶寶每日需要維生素A1000~1500單位, 維生素D400單位, 兩者之比為3~4∶1, 如服用這種舊製劑濃縮魚肝油預防佝僂病, 每日給嬰兒服用3滴魚肝油, 即吃進維生素D400~500單位, 卻吃進維生素A5000單位, 為維生素A需要量的4~5倍, 久而久之可發生維生素A中毒。 為克服這種製劑的弊病, 可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D(15萬單位), 調整維素A、D比例為3∶1, 這種混合製劑, 每日吃1滴, 即吃進維生素A1600單位, 維生素D600單位, 既可預防佝僂病, 又不會發生維生素A中毒。

另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新製劑, 維生素A、D含量比為3∶1。 預防佝僂病, 每日給寶寶喂4滴, 相當於吃進維生素A1200單位、維生素D400單位, 既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,

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又不會造成維生素A中毒。 所以家長應該買維生素A、D含量比為3∶1的新製劑給寶寶吃。

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