米粉是寶寶除了母乳之外吃的第一種食物， 因此在選擇上就顯得至關重要了。 尤其對於新手爸媽而言， 第一次給寶寶喂米粉時， 都需要注意哪些呢?
寶寶多大可以吃米粉
一般家長要為寶寶準備的第一個輔食就是米粉。 因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的， 其主要營養成分是碳水化合物。 寶寶到了4個月， 體內的澱粉酶達到成人水準， 已經可以消化澱粉類食物了。 建議4個月時每日添加一次米粉即可， 到了5個月， 可以在傍晚6點左右再多加一次米粉。 最好讓寶寶先吃原味米粉， 用40度左右的溫水調成糊狀，
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寶寶輔食添加米粉的好處
配方米粉是用優質大米為載體， 並加入嬰兒所需多種維生素和礦物質製成， 這一過程被稱為“營養強化”。 合格的嬰兒米粉就應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養素。
由於嬰兒消化系統尚不完善， 胃容量較小， 雖然成長所需營養較多， 卻無法攝入過多數量， 這也要求營養密度更高的輔食來幫忙。 因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化澱粉水解工藝的嬰兒米粉更易達到這個目的。
所以營養配方米粉與家庭自製米粥相比更勝一籌， 其優勢就在“配方”二字。 有了這些營養強化配方， 即使寶寶無法攝入各式各樣的食物， 卻仍然可以獲得全面的營養。
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寶寶第一次吃米粉是怎樣喂的
關於寶寶的第一次吃米粉， 想必媽咪們是非常重視的， 喂米粉的時間， 喂米粉的量， 喂米粉的方式， 都需要提前瞭解。
1.米粉和水如何調配
嬰兒米粉和水沒有準確的調配比例， 根據每個寶寶不同的情況家長進行配比才是最合適的。 在寶寶第一次食用米粉時， 由於之前一直喝流食性的奶水， 所以家長可以把米粉沖調的稀一些， 待寶寶適應後， 再慢慢變稠。
科學研究表明， 沖調嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。 因為過低的水溫導致米粉不宜溶解， 會結成大小不一的塊狀物， 使寶寶難以吞咽， 口感變差， 而且不利於消化;水溫過高， 又會導致米粉中水溶性營養物質的流失，
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2.米粉的餵食方法
4個月的寶寶第一次吃米粉的時候可能還不會用勺子， 家長可以把米粉調製的稀一些， 用奶瓶餵食。 待寶寶適應米粉的口感後， 用寶寶專用的嬰兒碗、勺餵食。 先把米粉放入碗中， 再根據寶寶的需要， 加入適量的熱水， 按一個方向攪拌成糊狀。
沖調米粉除了用熱水外， 還可以用母乳或配方奶粉水沖調， 也可用水果汁沖調。 沖調的方法是用少量的熱水把米粉濕潤後， 再加入母乳或者紮好的水果汁， 攪拌均勻即可食用。
如果寶寶不愛吃米粉， 怎麼辦?
寶寶要是不愛吃米粉， 可以買點奶米粉， 或是在米粉中加點奶粉， 以奶粉的味道為主， 讓他接受。 同時，
