很多寶寶在吃輔食的時候, 新媽媽會給寶寶喝果汁, 因為寶寶的成長需要水果中的營養成分, 但是有些新媽媽在給寶寶喝果汁的時候存在一定的誤區。 那麼存在哪些誤區呢?
一把果汁當水喝。
有些寶寶不喜歡喝水, 新媽媽覺得果汁比較有營養, 而且甜甜的寶寶也喜歡喝, 就讓寶寶把果汁當做水來喝。 但是其實這樣做是錯誤的, 會使寶寶患上果汁綜合征。 這是因為寶寶長期飲用過多的果汁, 果汁中含鈉較低, 容易引起寶寶的低鈉血症, 或者是腦水腫。 新媽媽給寶寶喝果汁的時候要注意適量就好,
Advertisiment
二是將果汁當做新鮮蔬菜水果。
有些寶寶不喜歡吃蔬菜, 而弄水果給寶寶吃, 新媽媽又覺得很麻煩, 因此他們就給寶寶喝果汁或者是蔬菜汁, 覺得這樣寶寶只要多喝點就可以吸收蔬菜水果中的營養, 其實不然。
一般來說如果是購買來的果汁, 很多都含有各種各樣的防腐劑, 或者是色素添加劑, 不能和新鮮的蔬菜瓜果比較。 那新媽媽可能會說, 我自己榨果汁呢?新媽媽自己榨果汁往往是會把剩餘的殘渣浪費了, 這個殘渣就是果汁和新鮮水果的區別。 新鮮蔬菜瓜果中含有豐富的纖維素, 可以幫助寶寶進行腸胃蠕動, 防止寶寶便秘。
Advertisiment
三是將果汁過度加熱。
把果汁加熱一般是會出現在冬天, 新媽媽怕果汁太涼, 所以榨完果汁後就進行加熱後再給寶寶喝。 這樣果汁在加熱的過程中, 維生素就被破壞了, 這樣就失去了它的營養價值。 所以果汁一般常溫最好。
四是喝完果汁不漱口。
很多新媽媽在寶寶喝完果汁後沒有注意清潔寶寶的口腔, 這樣對寶寶的口腔健康很不好, 特別是寶寶在長牙的過程中。 所以給寶寶喝完果汁後新媽媽可以給寶寶喂些白開水, 幫助清潔寶寶的口腔