給寶寶從容斷奶的兩種方法

母乳餵養是嬰兒的最佳食品， 母乳能給寶寶提供全面的營養支援， 在建立寶寶腸道正常菌群、維持正常消化吸收功能、啟動腸道局部和全身免疫方面有著不可替代的作用。 而且， 母乳餵養還可以增進母嬰關係， 有利於寶寶的心理健康發育。 儘管母乳餵養好處多多， 但也會帶來一些小麻煩：比如寶寶對母乳餵養的依賴、對輔食和嬰兒配方奶的抗拒等， 尤其是給寶寶斷奶， 更是讓媽媽感到又心疼又為難。

寶寶出生前就一直聽著媽媽的心跳和呼吸， 熟知了媽媽的聲音和節奏， 所以， 母乳餵養特別容易讓寶寶接受。

母乳餵養的過程不僅是營養的提供， 也是母嬰肌膚相親、心靈傳遞的過程。 寶寶在接受媽媽甘甜乳汁的過程中， 很快就會對母乳餵養過程產生依賴。 一般堅持純母乳餵養1~2個月後， 寶寶就會厭煩或拒絕奶瓶餵養， 甚至對用奶瓶喂水也不接受。 可是寶寶4~6個月後， 多數媽媽都要重返工作崗位， 奶瓶餵養就成了無法回避的選擇， 斷奶也就成了媽媽們必須要做的一件事。

斷奶方法1：讓奶瓶提早介入

媽媽在剛開始給寶寶喂母乳時， 要努力讓寶寶多吸吮母乳， 儘量減少奶瓶的刺激， 以免造成人乳☆禁☆頭和橡膠乳☆禁☆頭之間的錯覺， 影響母乳餵養。 但對於4~6個月後要返崗工作的媽媽， 還有一項工作要做， 那就是做好奶瓶介入計畫，

提早讓寶寶適應奶瓶餵養。 可以在寶寶2~4周的時候開始每週用奶瓶餵養2~3次， 訓練寶寶不僅能順利接受母乳餵養， 也能接受奶瓶餵養。 如果母乳充足， 可將奶瓶盛裝吸奶泵抽吸出的母乳， 通過奶瓶餵養寶寶。 這種訓練的目的不是為了讓寶寶接受配方奶粉， 而是讓他接受兩種不同的乳☆禁☆頭， 兩種不同的餵養方式， 避免寶寶今後出現排斥奶瓶的現象。

如果媽媽上班後母乳依然充足， 可以在上班期間定時將乳汁抽吸出來， 放入特製的母乳存儲袋內， 置於冰箱內冷凍。 下班後， 將抽吸出的母乳帶回家， 第二天白天用奶瓶喂給寶寶吃， 這樣可以延長人乳餵養的時間。 冰箱內冷凍的母乳可保存3~6個月， 而且乳汁的營養價值損失極微。

冷凍後的母乳在給寶寶餵養前， 可置於冷藏室內解凍， 然後用溫水溫熱。 切忌使用微波爐或明火加熱。

如果寶寶能夠接受直接母乳或間接奶瓶餵養， 媽媽上班後， 就不會出現強強那樣白天進食不積極的現象。 當然， 如果寶寶白天進食規律， 夜間也不需要多次母乳餵養， 就能保證寶寶的睡眠時間， 不影響寶寶的生長發育。

斷奶方法2：堅決果斷， 不能心軟

如果事先沒有做好計畫讓寶寶提早適應奶瓶， 直到要上班之前或要到外地出差時才考慮人工餵養的話， 就要採取果斷的措施。 有的媽媽認為應該慢慢誘導4~6個月以後的寶寶接受奶瓶， 同時慢慢減少母乳餵養的次數， 但這僅僅是一種理想狀態,在實際操作中很難實現。

如果開始奶瓶餵養， 最好由媽媽以外的其他家人進行， 媽媽不要在現場， 這樣可以減少寶寶因為對媽媽的心理依賴出現哭鬧等拒絕現象。 特別要注意的是， 在快速斷奶的幾天裡， 媽媽不要自己抱著寶寶進行奶瓶餵養， 這樣會造成寶寶極大的反抗。

在給寶寶斷奶、餵奶瓶或添加輔食時， 媽媽要果斷離開寶寶， 不能心軟。 在寶寶準備吃飯或喝奶時， 媽媽可以悄悄離開寶寶的視線， 最好離開家,等寶寶吃完後再回來。 而且， 回來時不要立刻與寶寶過度親密， 這樣才能使寶寶逐漸接受沒有母乳餵養的現實。

斷奶時機， 如何掌握？

對於生長發育正常的寶寶， 世界兒科學會建議母乳餵養最短半年， 最好一年。 如果母乳餵養期間出現餵養問題，

比如寶寶生長過於緩慢、有嚴重的母乳過敏、媽媽出現特別健康問題， 可隨時停止母乳餵養。 這些是斷乳的醫學指征， 應該由醫生掌握。

對於每個家庭來說， 媽媽產假的長短， 媽媽乳汁的數量， 家人對母乳餵養的認識， 都會成為家庭斷乳的因素。 不論是哪種斷乳方式， 最好能在媽媽躲避的前提下， 由家人幫忙進行果斷斷乳， 使孩子儘快接受人工餵養， 避免孩子過度哭鬧， 影響孩子的生長發育及情緒。

小結：*母乳餵養再好也只是一段時間的餵養方式， 必然會有中斷問題。 如果媽媽能夠預料斷乳時間， 可以早早開始奶瓶餵養的適應。

*如果沒有或不能事先預料斷乳的時間， 媽媽可與醫生或家人共同商量斷乳時間。 時間一旦確認，媽媽就要採用堅決果斷的躲避方法。

*堅決果斷的躲避方法看起來“殘忍”，實際上，這樣做可以減少孩子的哭鬧，使他能儘快接受人工餵養。

*千萬不要將斷乳過程演化成母嬰身心備受創傷的過程。

時間一旦確認，媽媽就要採用堅決果斷的躲避方法。

*堅決果斷的躲避方法看起來“殘忍”，實際上，這樣做可以減少孩子的哭鬧，使他能儘快接受人工餵養。

*千萬不要將斷乳過程演化成母嬰身心備受創傷的過程。