給寶寶成功三步斷奶法

嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程， 切忌一刀切， 寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段， 要循序漸進， 逐步達到斷奶的目標。

3～4個月， 逐漸斷母乳， 慢慢用奶瓶

接受新餐具奶瓶

讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進， 首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段， 在中間的時段先進行嘗試。 這時的寶寶較容易接受新鮮事物。 可以先用奶瓶逗逗他， 然後喂他吃幾口， 使他熟悉奶瓶。 接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。 這樣， 讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式，

要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。 寶寶也不會因為太大的改變而不安。

當然傳統的方式也可以嘗試， 比如在媽媽的乳☆禁☆頭上塗一些芥末或風油精， 讓寶寶對媽媽的乳☆禁☆頭產生不良的條件發射， 不過， 這個方式可能會傷害寶寶的感情， 媽媽的乳☆禁☆頭也會被辣到， 不到萬不得已儘量不要使用這種方法。

換個人給寶寶餵奶

6～7個月戒掉奶瓶

寶寶出生4個月之後， 母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發育的需要， 此時就要開始添加輔食。 5～6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西， 像米糊、爛麵條之類， 可以幫助他建立較強的咀嚼能力。 寶寶從喝液體的奶水， 到進入半固體的蔬果泥， 直到固態的食物的過程， 其實也為斷奶做準備。

此處所提到的斷奶， 其實指的是斷奶瓶， 也就是逐漸從奶瓶轉換成用杯子、湯匙、筷子來餵食。 那麼， 奶瓶就不能滿足他的進食需要了。 可是， 對於寶寶來說， 剛剛習慣了奶瓶， 又要與他說再見， 真是很不快樂喲， 爸爸媽媽要好好為寶寶計畫一下：

水杯或碗=好吃的東西.

寶寶約5、6月時， 可以自己拿住東西了。 我們在給寶寶喝他喜歡的東西時， 將它們裝在水杯或碗裡面， 比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等， 讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想， 這樣， 寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來， 再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒了。

讓寶寶自己拿。

寶寶一直在嘗試使用自己的小手， 當他想拿起水杯時， 請抓住這個機會。

在寶寶的塑膠水杯裡放少量的水， 讓寶寶可以輕易地拿起來， 在他喝完杯中的水之後， 可以讓他多拿一會兒杯子， 這樣寶寶會很有成就感， 並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲， 並進一步接受杯子成為進食的工具。

可愛的杯子和碗。

讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的， 不過圖案和顏色也很重要。 寶寶喜歡顏色鮮豔的東西， 紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力， 如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了， 寶寶會喜歡上新的進食工具的。 當然， 為了方便寶寶拿住， 最好選擇雙耳杯或是有柄的碗， 寶寶的小手雖然有不小的力量， 但他的手指靈巧度還不高。

像大人一樣地吃。

寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的，

所以， 讓孩子和家人一起進食， 有助於孩子接受新的進食方式。 在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後， 寶寶會產生興趣， 並逐漸知道， 只有用大口杯或碗進食， 才能像爸爸媽媽一樣地吃。 而且， 這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。

小提醒：抓住時機， 更有成效。

在寶寶兩歲以前， 還比較容易接受新的改變， 可一旦他進入兩周歲， 你就會發現， 再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難， 所以， 要想為寶寶斷奶， 時機一定不容錯過。

當然， 也有一些寶寶會十分依賴媽媽， 並且不容易妥協， 那麼， 不要一味地勉強他， 讓給媽媽來喂吧。 不過， 要注意姿勢的改變， 提醒寶寶進食方式的變化。 媽媽可以將寶寶放在大腿上，

讓寶寶的頭朝外， 用奶瓶給他餵食。 在寶寶進食的時候， 爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流， 然後， 在寶寶情緒愉悅的時候換人， 讓他漸漸習慣新的進食方式。

兩歲之前， 戒掉奶嘴

寶寶吸奶嘴， 可能是因為需要從嘴巴的吸吮動作， 來獲得一些滿足感與安全感。 尤其當寶寶開始要從完全對父母依賴， 進入到要學習自我獨立， 所造成的分離焦慮， 往往會讓他們吸吮需求密集， 而且速度也會跟著加快。 因此， 在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時， 我們其實也無須急著一定要他們戒除這個習慣， 不妨是幫寶寶找出其它宣洩緊張的方式， 才是根本之道唷!在兩歲以前， 我們要幫他(她)戒掉奶嘴， 以便更好地培養寶寶的獨立性格。

減少寶寶的無聊時間。

寶寶在無聊的時候，會特別依賴奶嘴。那麼，就儘量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間，讓他(她)的注意力轉移，寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

讓小嘴巴動起來。

多跟寶寶說話，教他念兒歌，說單字，他(她)的小嘴巴動個不停，自然就減少了含奶嘴的時間了。

拿掉奶嘴再說話。

有的時候，寶寶會含著奶嘴跟你說話，這時，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，並且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽不清你說話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。

轉移注意力。

寶寶哭鬧的時候，我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這麼做了。寶寶哭鬧的時候，陪他(她)玩個遊戲吧，可以轉移他(她)的注意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

以便更好地培養寶寶的獨立性格。

減少寶寶的無聊時間。

寶寶在無聊的時候，會特別依賴奶嘴。那麼，就儘量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間，讓他(她)的注意力轉移，寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

讓小嘴巴動起來。

多跟寶寶說話，教他念兒歌，說單字，他(她)的小嘴巴動個不停，自然就減少了含奶嘴的時間了。

拿掉奶嘴再說話。

有的時候，寶寶會含著奶嘴跟你說話，這時，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，並且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽不清你說話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。

轉移注意力。

寶寶哭鬧的時候，我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這麼做了。寶寶哭鬧的時候，陪他(她)玩個遊戲吧，可以轉移他(她)的注意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。