給寶寶拍嗝的正確姿勢

餵奶後拍拍嗝， 能幫助寶寶消化， 讓他更舒服一些。 如果你不敢或者不會拍嗝， 那就跟著我們一起來學一學吧。 關於拍嗝的所有疑問， 也能在這裡找到答案。

為什麼要給寶寶拍嗝？

寶寶出生後， 橫膈肌還沒有發育完善， 吃奶的時候常常會吞入一些空氣， 對膈肌產生輕微刺激， 出現痙攣現象， 表現為我們常說的“打嗝”， 甚至是吐奶。 拍嗝的目的， 是將吞入的空氣通過振動胸腔、甚至膈肌， 將胃內的氣體排出體外， 緩解寶寶的不適和吐奶現象。

正確的拍嗝姿勢

讓他靠在你肩上

媽媽找個舒適的姿勢坐下或站著，

先在肩上鋪一塊軟手絹， 以防拍背時寶寶漾奶。 拍嗝時將寶寶的頭托穩， 輕輕把他豎起來， 讓寶寶的下頜部貼在媽媽的肩部（或者頭偏向一側， 避免初學媽媽管理不好下頷與肩部的位置而導致阻塞呼吸）， 用一隻手托住他的臂部撐住他， 媽媽的身體微微向後傾。 寶寶3個月以後， 也可以讓他坐在你的腿上拍背。

拍拍他的背

右手握成空掌， 即五個手指併攏， 除去大拇指的其他四個手指， 微微向內彎曲， 輕拍寶寶背部5分鐘左右， 每次由下而上， 拍3~5下停一會兒。 如果沒有聽到打嗝的聲音， 可以再拍一個甚至幾個回合， 打嗝後就可以停止了。

打嗝後右側位輕放床上

幫寶寶拍出嗝後， 順勢將寶寶右側位輕輕放在床上。 如果他偶爾順口角流出少量奶汁，

給他把奶擦乾淨即可。 如果仍然吐奶比較多， 應該再抱起來拍拍後背， 或多觀察一會兒再讓他以右側臥位躺下。

你還可以試試其他方法

喂點溫水也能緩解打嗝

除了拍嗝之外， 6個月以下的小寶寶你可以試試給他喂一點溫水， 有時也能對膈肌起到鎮靜作用， 緩解打嗝。 10個月以上的寶寶， 你可以給他吃點麵包或餅乾。

試試轉移注意力

你還可以拿玩具逗引寶寶， 大點的寶寶還可以用誇張的語氣和動作給他講故事、唱歌謠， 有時候， 轉移注意力能幫寶寶停止打嗝。

彈一彈足底

可以試試彈足底， 刺激小寶寶啼哭， 這是被很多媽媽廣泛證實有效的一種實用方法。 作用機制可能為:吞咽、啼哭引起髒神經興奮性增高，

抑制了膈肌神經的節律性衝動。

拍嗝3點提醒：

1.如果寶寶總是不定時地打嗝， 母乳餵養時， 更換另一邊乳☆禁☆房的間隙為他拍一次嗝。 吃配方奶的寶寶， 吃到80毫升左右拍一次嗝。

2.一種拍嗝方法不管用時， 迅速換成另一種方法。 如果你是坐著拍嗝， 那就站起來再試試， 反之亦然。

3.寶寶不想拍嗝時不要強迫他， 當他準備好時， 自然會打出嗝來的。

這些疑問你有嗎？

每個寶寶都需要拍嗝嗎？

如果小寶寶吃完奶後， 沒有打嗝現象， 不吐奶， 也沒有其他不適， 就不用拍嗝了。

打嗝後吐奶正常嗎？

打嗝的時候可能會吐出一些奶， 不用擔心， 吐奶和漾奶都是正常的， 但吐奶的狀態是噴射狀的嘔吐， 而且很頻繁， 就要諮詢醫生， 寶寶是否生病了。

怎麼做寶寶不打嗝？

寶寶打嗝是因為吃奶時吸進了過多的氣體， 為了減少空氣進入， 讓寶寶愉快地吃奶， 餵奶時你應該讓寶寶的嘴唇含住你的整個乳暈或奶嘴。

老是拍不出嗝還要繼續嗎？

拍了很長時間老是不打嗝， 就豎著抱他在室內來回走一會兒， 然後讓他右側位躺床上， 如果沒有出現吐奶現象， 可能吃奶時並沒有吞入太多空氣。

吃完奶就睡著了還需要拍嗝嗎？

寶寶吃完奶入睡後， 又沒有吐奶和其他現象出現， 就沒有必要非得把他弄醒來拍嗝。

吃完奶後立即還是過一會兒拍嗝？

吃完奶後即可將寶寶豎起拍嗝， 也可以豎起寶寶後在室內走幾個回合， 再給寶寶拍嗝， 父母可以根據自己寶寶的具體情況摸索出一套適合自己寶寶拍嗝的方法來。

如果吃奶後總是打嗝較嚴重， 就要反思餵養姿勢是否正確， 是不是餵奶時吞入了太多空氣。